Sữa Ensure giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe nhưng người bị đau dạ dày uống sữa Ensure được không? Câu trả lời là CÓ nhưng cần tìm hiểu thật kỹ để sử dụng sữa Ensure đúng cách. Cùng Yumangel theo dõi cách sử dụng trong bài viết này nhé!
Mục lục
I. Tìm hiểu về bệnh đau dạ dày
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương, chủ yếu là do bị viêm loét. Bệnh nhân đau dạ dày thường cảm thấy đau âm ỉ, khó chịu vô cùng kèm theo một số triệu chứng như ợ chua, đầy hơi hoặc chướng bụng…
Để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do bệnh đau dạ dày gây ra, người bệnh cần nhờ đến sự can thiệp từ y khoa. Ngoài việc dùng thuốc điều trị như thuốc giảm đau, chống viêm… bệnh nhân đau dạ dày còn cần xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học.
Bên cạnh những thực phẩm nên ăn có tác dụng làm giảm tiết dịch vị và giảm tác dụng của acid dạ dày lên niêm mạc dạ dày, bệnh nhân đau dạ dày cũng cần tránh những đồ ăn, thức uống khiến bệnh chuyển nặng.
III. Đau dạ dày uống sữa Ensure được không?
Vì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh đau dạ dày nên người bệnh rất chú trọng nên ăn gì và kiêng gì. Và đau dạ dày uống sữa Ensure được không là một trong số các thắc mắc thường gặp của bệnh nhân đau dạ dày.
1. Thành phần dinh dưỡng và lợi ích của sữa Ensure
Thành phần có trong sữa Ensure gồm: chất béo, chất đạm, hàm lượng kali, mangan, đồng và các loại vitamin A, D, K, C, B1, B6. Tiêu thụ sữa Ensure mang đến nhiều lợi ích và tác dụng tốt cho sức khỏe như:
- Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch.
- Tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa thoái hóa khớp.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.
- Kích thích ăn ngon, ngủ khỏe.
- Mang đến tinh thần thoải mái, dễ chịu.
- Sữa Ensure thường dùng để tẩm bổ cho bệnh nhân tổn thương sau phẫu thuật, người bị ung thư.
2. Bị đau dạ dày uống sữa Ensure được không?
Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học chính là “chìa khóa” hỗ trợ cải thiện bệnh đau dạ dày hiệu quả. Vậy bệnh nhân đau dạ dày uống sữa Ensure được không?
Theo các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng, người bị đau dạ dày vẫn có thể uống được sữa Ensure nhưng cần chú ý cách sử dụng đúng, không quá lạm dụng, tránh gây phản tác dụng khiến triệu chứng đau dạ dày nặng hơn.
Sữa Ensure được chế biến từ các chế phẩm như sữa tươi, phô mai, sữa chua… Tuy loại sữa này có chứa một lượng axit nhất định nhưng không quá nhiều, thấp hơn hàm lượng axit có trong niêm mạc dạ dày.
Vì vậy, bệnh nhân đau dạ dày có thể an tâm uống sữa Ensure để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ đẩy lùi bệnh hiệu quả nhanh chóng. Mặt khác, tiêu thụ sữa Ensure còn giúp cân bằng quá trình hấp thu dinh dưỡng. Từ đó, hỗ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng khả năng lành tổn thương trên niêm mạc và giúp cải thiện đau dạ dày.
- Yumangel gợi ý: Viêm loét dạ dày ăn được khoai lang không?
III. Bệnh nhân đau dạ dày uống sữa Ensure thế nào cho đúng?
Sữa Ensure dạng bột khi được sử dụng đúng cách mang lại nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe dạ dày. Tuy nhiên, trước khi sử dụng người bệnh nên tìm hiểu về liều lượng, thời điểm uống và cách dùng đúng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Bởi một số nghiên cứu cho thấy, trong sữa Ensure có chứa acid, dù hàm lượng nhỏ hơn trong niêm mạc dạ dày nhưng nếu dùng sai cách có thể khiến tình trạng bệnh dạ dày nặng hơn.
Người bị đau dạ dày muốn uống sữa Ensure an toàn và tốt cho sức khỏe, hãy đảm bảo tuân thủ các nguyên tắc sau:
1. Lượng sữa Ensure nên uống
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng sữa bột Ensure người đau dạ dày nên uống trong 1 ngày từ 1-2 ly, tương đương với khoảng 230 – 460ml, tùy theo nhu cầu hoặc tình trạng sức khỏe của từng người.
Lạm dụng uống quá nhiều sữa Ensure có thể dẫn đến tăng cân, kéo theo đó là nhiều biến chứng về sức khỏe như tiểu đường, cao huyết áp…
2. Thời điểm uống sữa Ensure
Thời điểm uống sữa Ensure tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút. Không nên uống sữa lúc đói bụng vì acid trong niêm mạc dạ dày vừa được tiết ra sẽ kết hợp với acid trong sữa vừa hấp thu dẫn đến các cơn đau dạ dày vô cùng khó chịu.
3. Cách dùng
Sữa Ensure hiện có dạng nước và dạng bột. Cách dùng của từng dạng sữa Ensure cho người đau dạ dày cụ thể như sau:
- Đối với sữa Ensure dạng nước: Bạn chỉ cần mở nắp và uống.
- Đối với Ensure dạng bột: Bạn cần pha đúng công thức theo hướng dẫn của nhà sản xuất để không làm biến chất và giảm chất lượng của sữa. Cách pha như sau: lấy khoảng 6 muỗng gạt ngang pha với 185ml nước có nhiệt độ từ 30 – 40 độ C. Tuyệt đối không dùng nước sôi để pha sữa vì có thể khiến các dưỡng chất bị phân hủy.
4. Kết hợp thực phẩm
Bệnh nhân đau dạ dày có thể uống sữa Ensure kèm với một số loại thực phẩm chứa tinh bột có tính chất thấm hút dịch vị như cơm, bánh mì, bánh quy…
5. Đối tượng không nên uống sữa Ensure
Bệnh nhân đau dạ dày nếu kèm theo một số bệnh lý dưới đây không nên uống sữa Ensure:
- Người bị bệnh viêm loét dạ dày, viêm đại tràng.
- Người vị khó hấp thu sắt hoặc có nguy cơ bị thiếu hụt sắt.
- Người bị khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi
- Người bị sỏi thận.
- Người thiếu hụt Axit lactose.
- Người bị viêm tụy, viêm túi mật.
- Bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật vùng bụng.
- Bệnh nhân tiểu đường.
- Người bị béo phì.
- Người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sữa.
- Người đang điều trị bằng một số loại thuốc kháng sinh.
- Người làm việc trong những nơi có nhiều chất chì.
Người bị đau dạ dày vẫn có thể uống được sữa Ensure nhưng cần chú ý cách sử dụng đúng, không quá lạm dụng
IV. Ngoài sữa Ensure, người bị đau dạ dày có thể uống loại sữa nào khác?
Ngoài sữa Ensure, một vài loại sữa khác giàu dinh dưỡng và tốt cho người đau dạ dày có thể uống là sữa tươi, sữa chua, sữa hạt, sữa ông thọ.
- Sữa tươi: Ngoài các dinh dưỡng cần thiết, sữa tươi còn chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn Hp. Đồng thời, sữa tươi còn giúp trung hòa axit trong dạ dày. Như vậy, người bị đau bao tử có nên uống sữa tươi, trừ khi bị dị ứng đạm sữa bò.
- Sữa chua: Bệnh nhân đau dạ dày nên uống sữa chua vì loại sữa này rất giàu acid lactic có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP – tác nhân gây bệnh đau dạ dày. Một số lưu ý khi dùng sữa chua đó là: Chỉ nên ăn tối đa 3 – 4 hũ sữa chua/tuần; không nên ăn sữa chua khi bụng đói vì axit trong sữa chua có thể làm bệnh đau dạ dày nặng hơn.
- Sữa ông thọ: Người bị đau dạ dày vẫn có thể uống sữa ông thọ bình thường. Bởi vì, sữa đặc có đường chứa hàm lượng đạm cao, giúp trung hòa axit trong dạ dày, làm dịu cơn đau và hỗ trợ làm lành vết loét của dạ dày. Tuy nhiên, hàm lượng đường và chất béo của sữa ông thọ khá cao, nên những người bị dạ dày có kèm theo tiểu đường, béo phì không nên uống loại sữa này.
- Sữa hạt: Sữa hạt là loại sữa được làm từ các loại hạt như sữa hạnh nhân, sữa hạt sen, sữa óc chó… Loại sữa này rất giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa người bệnh dạ dày, ngoài ra còn giàu axit béo omega 3 có lợi đối với tim mạch.
Như vậy với câu hỏi người bị đau dạ dày có nên uống sữa Ensure không, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra tư vấn là có thể uống nhưng cần tuân thủ các nguyên tắc sử dụng đã đề cập ở trên để đảm bảo an toàn. Trường hợp tình trạng bệnh đau dạ dày kéo dài hoặc không cải thiện, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám sớm.
Có thể bạn quan tâm:
Chưa có bình luận!