17 mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả tuyệt đối đừng bỏ qua

Người bệnh có thể áp dụng cách trị trào ngược dạ dày tại nhà khi tình trạng bệnh nhẹ và mới chớm bị. Dưới đây là tổng hợp của thuốc dạ dày chữ Y 17 mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, đừng bỏ qua nhé!

I. Trào ngược dạ dày có thể chữa trị tại nhà không?

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng dịch vị và thức ăn ở dạ dày trào ngược từ dưới dạ dày lên thực quản và vòm họng gây đau tức thượng vị, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua… Tình trạng này kéo dài gây tổn thương đến các cơ quan thực quản, miệng, thanh quản.

Đa phần bệnh nhân trào ngược dạ dày có thể kiểm soát được sự khó chịu của bệnh bằng cách uống thuốc không kê đơn và thay đổi lối sống. Một số bệnh nhân bị trào ngược dạ dày phải dùng thuốc mạnh hơn (thuốc kê đơn) hoặc phẫu thuật để giảm triệu chứng.

Trào ngược dạ dày có thể chữa trị tại nhà nếu tình trạng bệnh nhẹ và mới chớm bị. Ở giai đoạn này, người bệnh có thể điều trị bệnh bằng cách thay đổi lối sống, sinh hoạt kết hợp một số biện pháp hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh tại nhà.

II. 17 cách trị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc điều trị bệnh trào ngược dạ dày tại nhà, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng:

1. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Các chất kháng viêm tự nhiên trong mật ong giúp tiêu diệt các vi khuẩn Hp – nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày và góp phần điều tiết dịch vị trong dạ dày. Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà như sau:

• Cách 1: Pha 2 thìa mật ong với 100ml nước ấm. Uống vào buổi sáng sớm trước khi ăn sáng. Kiên trì uống nước mật ong giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, thực quản.
• Cách 2: Trộn 2 thìa mật ong với 2 thìa bột chuối hột để thu được hỗn hợp dẻo và mịn rồi ăn trực tiếp. Nên ăn vào mỗi buổi sáng và kiên trì áp dụng liên tục từ 20 – 30 ngày.

 

2. Cách trị trào ngược dạ dày bằng gừng tươi

Theo Đông y, gừng tươi có tính ấm nên rất tốt với hệ tiêu hoá, giúp chống lại hiện tượng khó tiêu, đầy hơi và chữa lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Cách chữa trào ngược tại nhà bằng gừng tươi như sau:

• Cách 1: Lấy 3 củ gừng tươi gọt bỏ vỏ, rửa sạch sau đó thái thành từng lát nhỏ rồi cho vào ngâm cùng mật ong nguyên chất. Ngâm trong thời gian khoảng 1 tuần là lấy gừng ăn sau mỗi bữa ăn. Mỗi lần ăn 2 lát gừng và ăn liên tục trong 2 tuần.
• Cách 2: Gừng tươi sau khi gọt bỏ vỏ bạn thái thành từng lát mỏng. Cho gừng vào lọ ngâm với giấm trong khoảng 1 tuần. Mỗi ngày nên ăn khoảng 3 lát gừng ngâm, bạn nên nhai kỹ rồi nuốt cả nước lẫn bã. Thời gian dùng liên tục trong 7 ngày.

• Yumangel gợi ý: Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

3. Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô

Theo nghiên cứu, lá tía tô chứa nhiều glycosid và tanin – các hoạt chất có tác dụng hạn chế tiết axit, tạo một lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và chữa lành các vết viêm loét. Người bị trào ngược có thể tham khảo 1 trong 2 cách sau:

• Cách 1: Dùng 300g lá tía tô tươi, sau khi rửa sạch thì đem giã nát và lọc lấy nước cốt. Thêm chút muối vào nước cốt lá tía tô rồi uống trực tiếp. Uống 2 lần/ngày, duy trì ít nhất trong 15 ngày.
• Cách 2: Lấy 100g lá tía tô tươi để đun nước uống. Mỗi ngày uống khoảng 1 lít nước lá tía tô, uống kèm nước lọc. Dùng liên tục trong 1 để đạt hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.

• Xem chi tiết hơn về: Tác dụng và cách chữa trào ngược thực quản bằng lá tía tô

4. Cách điều trị bệnh trào ngược dạ bằng nha đam

Hoạt chất glycoprotein, acemannan và arabinose trong nha đam có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau sưng và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Cách trị trào ngược dạ dày tại nhà bằng nha đam đơn giản như sau:

• Nguyên liệu: 2 – 3 lá nha đam tươi.
• Sơ chế: Nha đam gọt sạch vỏ để lấy phần thịt bên trong. Phần thịt đem thành hạt lựu, loại bỏ nhớt. Cho thịt nha đam vào nấu cùng bột sắn và đậu xanh. Khi các nguyên liệu chín bạn cho thêm đường phèn cho dễ uống.
• Cách dùng: Nên ăn chè nha đam 3 lần/tuần. Bạn cũng có thể xay nhuyễn phần thịt lá nha đam với nước sau đó lọc lấy nước cốt rồi uống hàng ngày.

5. Bài thuốc chữa trào ngược tại nhà từ nghệ

Trong củ nghệ có chứa rất nhiều các hoạt chất curcummin, tlantone, zingiberene, turmerone, demethoxycurcumin,… Ngoài công dụng trung hòa axit trong dạ dày, kháng viêm và giảm sưng đau, các hoạt chất này còn giúp kích thích quá trình tiêu hóa, giảm chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, đầy hơi, khó tiêu…

• Nguyên liệu: 2 thìa bột nghệ, 1 thìa mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa cà phê bột nghệ với 1 thìa mật ong nguyên chất. Tiếp đó vo thành từng viên nhỏ.
• Cách dùng: Mỗi lần uống 3 viên, ngày uống 2 lần.
• Lưu ý: Ngoài cách trên, người bệnh có thể lấy 3 thìa bột nghệ hoà, 1 thìa mật ong nguyên chất hòa với 100ml nước ấm. Uống 3 lần/ngày, mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn sáng, trưa và tối.

6. Chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng thảo dược cam thảo

Trong Đông y, dược liệu cam thảo được dùng trong các bài thuốc trị các chứng bệnh về đường tiêu hóa như: trào ngược dạ dày viêm loét dạ dày tá tràng, đau dạ dày. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, các hoạt chất có trong cam thảo giúp giảm nồng độ axit dịch vị và giảm thiểu tổn thương đến dạ dày.

• Cách 1: Rửa sạch 8g cam thảo rồi cho vào ấm sắc hoặc hãm trong nước sôi khoảng 5 phút. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút. Dùng liên tục trong 1-2 tuần.
• Cách 2: Pha 4 – 5g bột cam thảo với 100ml nước ấm Uống sau bữa ăn và uống liên tục trong vòng 2 tuần.

7. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng hạt thì là

Hạt thì là trong Đông y có tính ấm, giúp cân bằng khí huyết và có tác dụng kích thích tiêu hóa. Y học hiện đại tìm thấy trong hạt thì là có chứa chất Anethole với công dụng thư giãn cơ trơn, chống co thắt dạ dày, từ đó hỗ trợ làm giảm tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

• Cách 1: Bệnh nhân trào ngược rửa nhai trực tiếp và kỹ 2 hạt thì là và nuốt từ từ xuống bụng. 1 ngày dùng 2 lần vào buổi tối và trưa. Nên dùng trong vài tuần.
• Cách 2: Đun sôi 500ml nước rồi cho 100g hạt thì là vào đun sôi nhỏ lửa trong 5 phút. Chia nước làm 3 lần, uống vào trước mỗi bữa ăn 30 phút.

8. Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng lá bạc hà

Không chỉ kích thích tiêu hóa, lá bạc hà còn giúp xoa dịu dạ dày, giảm tình trạng đau, co thắt dạ dày và giảm tiết axit trong dạ dày. Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà sử dụng lá bạc hà như sau:

• Nguyên liệu: 2 – 3 lá bạc hà tươi.
• Cách thực hiện: Rửa sạch lá bạc hà bằng nước muối loãng rồi nhai trực tiếp mỗi cảm thấy đau, ợ hơi nhiều và khó tiêu. Nên thực hiện 2-3 lần/ngày và sử dụng thường xuyên cho đến khi tình trạng bệnh cải thiện.

9. Uống trà hoa cúc chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Tinh dầu Bisabolol, Apigenin trong trà hoa cúc có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, chống dị ứng và tái tạo da non. Bên cạnh đó, uống trà hoa cúc còn giúp cải thiện các triệu chứng về đường tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng, tiêu chảy và trào ngược dạ dày.

• Chuẩn bị: 30g hoa cúc khô.
• Cách thực hiện: Cho hoa cúc khô vào ấm hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút. Uống trà khi còn ấm để phát huy hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

10. Tỏi –  cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản 

Trong Đông y, tỏi thường được dùng để ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại cho dạ dày. Đặc biệt, hợp chất Allicin trong tỏi có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạng giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày. Từ đó, làm giảm nhanh các triệu chứng trào ngược như: ợ hơi, ợ chua, buồn nôn…

• Chuẩn bị: 1 vài củ tỏi tươi, mật ong nguyên chất.
• Cách thực hiện: Tỏi bóc bỏ vỏ rồi rửa sạch và đập rập. Cho hết tỏi vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập mật ong vào ngâm trong 3 tuần.
• Cách dùng: Khi sử dụng, bạn lấy 1 thìa tỏi ngâm ra ăn trong các bữa ăn.

• Xem thêm: Chữa trào ngược thực quản bằng tỏi

11. Mẹo giảm trào ngược dạ dày hiệu quả bằng nước muối

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà tiếp theo mà Yumangel muốn giới thiệu đó là sử dụng nước muối. Không chỉ có tác dụng trị các bệnh đường hô hấp, uống nước ấm còn rất hiệu quả trong việc giảm các cơn đau dạ dày và hiện tượng trào ngược trong dạ dày. Muối tinh có công dụng chữa lành các tổn thương trong dạ dày, diệt khuẩn, giảm viêm loét chứng ợ hơi, ợ chua.

• Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối tinh, 200ml nước ấm.
• Cách thực hiện: Pha 1 thìa cà phê muối tinh với 200ml nước ấm rồi uống. Nên uống 1 cốc/ngày.

12. Cách giảm trào ngược dạ dày tại nhà bằng baking soda

Uống baking soda chữa trào ngược dạ dày nhờ khả năng kháng khuẩn, trung hòa nồng độ axit dạ dày nên có thể làm  giảm nhanh các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả.

• Chuẩn bị: 1 thìa nhỏ baking soda.
• Cách thực hiện: Cho baking soda vào cốc rồi khuấy đều cho tan hết. Người bệnh uống từng ngụm nhỏ nước baking soda. Nên uống mỗi ngày vào buổi sáng, mỗi lần uống khoảng 100ml. Duy trì 2 – 3 tuần để nhanh khỏi bệnh.
• Lưu ý: Không nên áp dụng cách trị trào ngược dạ dày tại nhà bằng baking soda quá 2 tuần; không dùng cho trẻ dưới 12 tuổi.

13. Cây du trơn – thảo dược quý chữa trào ngược dạ dày

Vỏ cây du trơn chứa chất nhầy, khi pha với nước sẽ tạo ra lớp gel có tác dụng bao phủ niêm mạc và bảo vệ dạ dày, thành ruột và giảm kích ứng ở niêm mạc dạ dày.

• Chuẩn bị: 2g bột vỏ cây du trơn.
• Cách dùng: Cho bột vỏ cây du trơn vào cốc nước sôi trong khoảng 5 phút. Uống 3 lần/ngày và dùng liên tục trong 4 đến 8 tuần.

14. Sử dụng lá trầu không chữa bệnh trào ngược 

Chất tanin có trong lá trầu không giúp phục hồi và làm lành có vết viêm loét ở dạ dày. Betel phenol giúp niêm mạc dạ dày tăng cường sản xuất chất nhầy. Các vitamin và khoáng chất có khả năng ức chế dạ dày tiết axit quá mức, giúp cải thiện ổ viêm loét.

• Nguyên liệu: 5 lá trầu không.
• Cách sử dụng: Đem rửa sạch 5 lá trầu không rồi nấu với nước trong vòng 5 phút. Uống sau bữa ăn 1 giờ và kiên trì thực dùng trong 1 tháng.

15. Dùng lá mơ lông trị trào ngược dạ dày thực quản

Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà tiếp theo mà yumagel muốn giới thiệu đó là sử dụng lá mơ lông. Thành phần paederin và sulfur dimethyl disulphide trong lá mơ lông có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn. Lá mơ lông được dùng trong điều trị các triệu chứng của trào ngược dạ dày như: đầy hơi, đau bụng, khó tiêu.

• Chuẩn bị: 30g lá mơ lông.
• Cách sử dụng: Rửa sạch 30g lá mơ lông rồi đem giã nhuyễn để vắt lấy nước uống. Uống 2 lần/ngày.

16. Gối cao đầu – cách trị trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả

Triệu chứng trào ngược dạ dày có thể nghiêm trọng hơn khi nằm. Để khắc phục, người bệnh nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng về bên trái kết hợp gối cao đầu (khoảng 25-30cm) để tránh dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản và khoang miệng.

Đối với trường hợp bệnh nhân hay bị trào ngược về đêm, người bệnh nên kê 2 chân giường phía ở đầu giường cao hơn khoảng 25 – 30cm hoặc sử dụng gối chống trào ngược cũng là một biện pháp hiệu quả.

17. Cách giảm trào ngược dạ dày tại nhà bằng kẹo cao su

Theo nghiên cứu khoa học, nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút có thể giúp giảm nhanh chóng chứng ợ chua, ợ nóng và một số triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Sở dĩ như vậy  là do nhai kẹo cao su kích thích tiết nước bọt, nước bọt có tính kiềm nên khi nuốt xuống sẽ giúp trung hòa axit dạ dày.

Tuy nhiên, người bệnh trào ngược dạ dày thực quản chỉ nên nhai một số loại kẹo cao su không đường vì có chứa xylitol giúp ức chế vi khuẩn gây sâu răng.

III. Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Một số vấn đề người bệnh cần lưu ý khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà gồm:

• Các cách trị trào ngược dạ dày tại nhà ở trên chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng bệnh, không thể điều trị bệnh triệt để nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
• Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ cách điều trị trào ngược dạ dày tại nhà nào ở trên để đảm bảo an toàn.
• Hiệu quả của các phương pháp điều trị phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.
• Khi áp dụng các cách chữa bệnh trào ngược dân gian tại nhà, người bệnh cần thực hiện đúng cách, đúng liều lượng, đặc biệt không được lạm dụng dùng quá nhiều.
• Nên áp dụng cách trị trào ngược dạ dày tại nhà thường xuyên, tối thiểu từ 7 – 10 ngày để có thể mang lại hiệu quả.
• Trào ngược dạ dày là bệnh lý khó điều trị dứt điểm, người bệnh cần kiên trì điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ kết hợp với duy trì lối sống lành mạnh mới có thể đẩy lùi bệnh.
• Trường hợp đã áp dụng áp dụng cách cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà nhưng tình trạng bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp.

IV. Trào ngược dạ dày khi nào cần đi khám bác sĩ?

Khi thường xuyên có một trong các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày dưới đây, người bệnh nên đi thăm khám sớm:

• Đau tức vùng thượng vị.
• Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua.
• Buồn nôn và nôn.
• Khó nuốt.
• Khàn giọng và ho.
• Miệng tiết nhiều nước bọt.
• Chán ăn, ăn không ngon.
• Sụt cân.

Có rất nhiều cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà nhưng trước khi áp dụng bạn tham khảo ý kiến bác sĩ về mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà để lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất. Đồng thời nên đến bệnh viện ngay khi bệnh có dấu hiệu trở nặng.