Theo các chuyên gia y tế, sau khi bị trào ngược dạ dày thực quản, bạn nên chú ý vệ sinh họng sạch sẽ để loại bỏ các tác nhân gây kích thích. Bài viết này, Gói dạ dày chữ Y sẽ hướng dẫn 6 cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả.
Mục lục
- I. Tổng quan về bệnh trào ngược dạ dày
- II. Vì sao phải làm sạch họng sau khi bị trào ngược dạ dày?
- II. Tác hại nếu không làm sạch họng sau khi trào ngược dạ dày
- III. 6 cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả
- IV. Lưu ý khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà
- V. Yumangel – Giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân trào ngược dạ dày
I. Tổng quan về bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản hay trào ngược acid dạ dày là hiện tượng acid dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản và vòm họng.
Chứng bệnh này do nhiều nguyên nhân gây ra như: thường xuyên dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafein; chế độ ăn uống không khoa học; tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây điều trị; một số bệnh lý gây tổn thương hệ thần kinh phó giao cảm ở thực quản; hệ quả của các bệnh lý về dạ dày; thừa cân béo phì, stress…
Bệnh trào ngược dạ dày thường gây ra một số triệu chứng đặc trưng như:
- Đau tức vùng thượng vị và vùng ngực.
- Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.
- Buồn nôn, nôn ói.
- Khó nuốt.
- Khàn giọng và ho.
- Miệng tiết nhiều nước bọt.
Các chuyên gia y tế cảnh báo, bệnh trào ngược dạ dày nếu không được can thiệp điều trị đúng cách và kịp thời có thể tiến triển nặng và làm tăng nguy cơ gây biến chứng. Điển hình là acid dịch vị trào ngược lên có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản và họng gây viêm nhiễm, phù nề, xơ sẹo, thậm chí là hình thành các tế bào ung thư.
II. Vì sao phải làm sạch họng sau khi bị trào ngược dạ dày?
Khi bị trào ngược dạ dày, acid dịch vị dạ dày đôi khi còn kèm theo cả thức ăn di chuyển lên thực quản và vòm họng. Điều này có thể gây kích thích khiến niêm mạc họng và thực quản bị tổn thương.
Do đó, các chuyên gia y tế khuyên người bệnh cần chú ý làm sạch và vệ sinh họng sạch sẽ sau khi bị trào ngược dạ dày. Mục đích là để loại bỏ các tác nhân gây kích thích và làm dịu cổ họng.
Không chỉ vậy, làm sạch họng sau khi trào ngược dạ dày còn giúp ngăn ngừa được các biến chứng trào ngược như viêm họng, đau rát họng, hôi miệng… và loại bỏ cảm giác khó chịu đọng lại trong miệng.
II. Tác hại nếu không làm sạch họng sau khi trào ngược dạ dày
Nhiều bệnh nhân trào ngược dạ dày còn chủ quan trong việc vệ sinh họng sau khi bị trào ngược dạ dày. Trong khi đó, họng là một trong các cơ quan chịu nhiều tổn thương nhất do căn bệnh trào ngược gây ra.
Điển hình nhất là viêm họng, người bị trào ngược axit thường xuyên bị viêm họng, thậm chí có bệnh nhân còn bị quanh năm. Đáng nói, viêm họng kéo dài phát triển thành mạn tính với các triệu chứng khó chịu như: nóng rát cổ họng, đầy hơi, ruột gan cồn cào, hay ợ hơi, ợ chua gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
Ngoài viêm họng, người bệnh trào ngược cũng có thể gặp một số biểu hiện bị nghẹn ở cổ họng, đau tức ngực, cổ vướng víu, bị khàn giọng khi nói nhiều, nói to. Nghiêm trọng hơn, bệnh trào ngược còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho cổ họng như: viêm hoặc loét thực quản, chảy máu thực quản, thậm chí là ung thư thực quản.
Yumangel gợi ý: Bị trào ngược dạ dày nên làm gì?
III. 6 cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả
Dưới đây là cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng:
1. Sử dụng nước súc miệng
Sử dụng nước súc miệng để súc miệng sau khi trào ngược mang đến hai tác dụng: giúp làm sạch bề mặt phía sau cổ họng và i ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn hay nấm men từ dạ dày trào ngược lên.
Nước súc miệng có chứa các thành phần kháng khuẩn có tác dụng làm sạch miệng và vòm họng. Hoạt chất florua trong nước súc miệng còn có khả năng ngăn ngừa tình trạng hôi miệng và sâu răng.
Cách làm sạch miệng bằng nước súc miệng như sau:
- Ngậm lượng nước súc miệng vừa đủ rồi rít và súc miệng, cổ họng vài ba giây sau đó nhổ ra ngoài.
- Tiếp đó là súc miệng và vòm họng lại bằng nước sạch.
Khi dùng nước súc miệng để làm sạch họng sau khi bị trào ngược, người bệnh cần chú ý chọn loại nước súc miệng có khả năng kháng khuẩn, diệt trừ cac loại vi khuẩn. Vì hiện nay trên thị trường còn có cả nước súc miệng chỉ có tác dụng loại bỏ mùi hôi miệng.
2. Làm sạch họng với nước muối loãng
Dung dịch nước muối có đặc tính chống viêm và sát trùng tốt nên bạn có thể tận dụng để rửa họng và miệng sau khi bị trào ngược dạ dày. Cách đơn giản là bạn có thể mua lọ nước muối sinh lý ngoài cửa hàng thuốc, hoặc nếu có thời gian bạn có tự pha nước muối loãng tại nhà.
Cách pha nước muối loãng bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Chuẩn bị: 1 thìa cà phê muối hạt, 200ml nước sôi để nguội.
- Cách thực hiện: Pha 1 thìa cà phê muối hạt với 200ml nước sôi để nguội. Khuấy cho tới khi muối tan hết thì dùng để súc miệng và vòm họng.
- Cách dùng: Súc miệng và họng với nước muối loãng trong khoảng 1 vài phút rồi thực hiện lại 1 lần nữa với nước sạch.
3. Đánh răng và chải lưỡi
Sau khi bị trào ngược dạ dày, bạn nên đánh răng và kết hợp chải lưỡi bằng bàn chải đánh răng trong khoảng một vài phút. Cách này giúp loại bỏ dịch vị và thức ăn trào ngược từ dạ dày lên và loại bỏ cảm giác khó chịu, tránh gây hôi miệng.
Ngoài ra, chải lưỡi sau khi bị trào ngược dạ dày còn giúp làm sạch cổ họng và khoang miệng, ngăn ngừa các bệnh lý do vi khuẩn gây ra.
4. Dùng hỗn hợp chanh và mật ong
Cả chanh và mật ong đều có công dụng sát trùng và kháng khuẩn hiệu quả. Bệnh nhân trào ngược có thể rửa họng và miệng bằng hỗn hợp này để làm dịu cổ họng, giảm buồn nôn và loại bỏ các tác nhân gây kích thích niêm mạc họng.
Tuy nhiên, bệnh nhân bị trào ngược thì bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ nước cốt chanh chanh. Vì chanh dồi dào acid citric, nếu dùng quá nhiều có thể khiến triệu chứng bệnh trào ngược nghiêm trọng hơn.
Cách rửa họng bằng hỗn hợp chanh và mật ong như sau:
- Chuẩn bị: 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh, 150ml nước ấm.
- Cách thực hiện: Pha mật ong và chanh với 150ml nước ấm. Uống một ngụm súc họng và miệng rồi nhổ ra. Lượng nước còn lại bạn uống từ từ và nuốt chậm để làm sạch cổ họng tốt hơn.
5. Uống trà thảo dược
Uống các loại trà thảo dược có hiệu quả tốt trong việc giải tỏa cảm giác khó chịu do chứng trào ngược dạ dày gây ra. Đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dày dày thực quản
Một số loại trà thảo dược còn có khả năng làm dịu cổ họng và kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy khi uống vừa giúp làm sạch cổ họng, vừa loại bỏ tác nhân gây kích thích đồng thời ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây viêm họng do trào ngược.
Để làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày, người bệnh có thể tham khảo và lựa chọn một số loại trà thảo mộc như: trà hoa cúc, trà gừng, trà xanh…
6. Uống nhiều nước ấm
Không chỉ tốt cho sức khỏe, uống nhiều nước ấm còn giúp làm sạch cổ họng khi bị trào ngược dạ dày. Khi đi vào cổ họng, nước có thể loại bỏ hế acid dịch vị và thức ăn tồn đọng trào ngược lên và bám lại ở niêm mạc họng và thực quản.
Mặt khác, việc uống nhiều nước còn giúp trung hòa lượng acid dịch vị dư thừa trong dạ dày và giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Từ đó, ngăn ngừa các triệu chứng trào ngược dạ dày tái phát và hỗ trợ tốt cho việc kiểm soát bệnh.
IV. Lưu ý khi làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày tại nhà
Khi áp dụng các cách làm sạch họng sau khi bị trào ngược dạ dày tại nhà ở trên, người bệnh cần chú ý một số vấn đề sau:
- Các cách ở trên chỉ có tác dụng làm sạch họng tạm thời, không có tác dụng điều trị bệnh dứt điểm.
- Khi súc họng và súc miệng khi bị trào ngược bạn nên thực hiện đúng cách và thường xuyên để đảm bảo họng sạch sẽ.
- Trong thời gian vệ sinh vùng họng, người bệnh nên hạn chế tiêu thụ đồ ăn gây kích ứng niêm mạc như đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ; không hút thuốc, uống bia rượu, uống đồ uống có ga…
- Nếu muốn chấm dứt hoàn toàn các phiền toái, khó chịu ở cổ họng nói riêng và điều trị bệnh dạ dày dứt điểm, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để được điều trị loại bỏ căn nguyên gốc bệnh và phòng ngừa các biến chứng.
V. Yumangel – Giải pháp hiệu quả cho bệnh nhân trào ngược dạ dày
Người bị trào ngược dạ dày thực quản nhẹ và không quá nghiêm trọng có thể điều trị tại nhà. Ngoài cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt kết hợp kiểm soát tâm lý thì có thể kết hợp dùng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.
Hoạt chất Almagate trong thuốc Yumangel có tác dụng trung hòa acid dạ dày nhanh chóng mà không làm tăng thể tích tiết dịch trong dạ dày. Mặt khác, Yumangel dạng hỗn dịch còn tạo ra lớp màng như lớp nhầy trên niêm mạc giúp bao bọc tế bào niêm mạc dạ dày, làm giảm tổn thương bởi acid dịch vị hay các gốc tự do.
Dùng Yumangel giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, nóng, rát, buồn nôn, đau tức ngực… chỉ sau 5-10 phút sử dụng.
Ngoài ra, thuốc dạ dày Yumangel còn có tác dụng cải thiện một số triệu chứng bệnh như: loét tá tràng, loét dạ dày, viêm dạ dày; các chứng bệnh do tăng tiết acid gồm ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn, nôn, đau dạ dày…
Thuốc Yumangel có vị dễ uống, được thiết kế dạng gói, uống ngay không cần pha với nước nên thuận tiện với những người bận rộn.
Hy vọng với 6 cách làm sạch họng khi bị trào ngược dạ dày trên đây sẽ giúp người bệnh cải thiện các triệu chứng, giảm cảm giác khó chịu và hậu quả ở vùng họng hiệu quả.
Để được dược sĩ của thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel tư vấn kỹ hơn về bệnh viêm loét dạ dày, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1125 nhé!
Có thể bạn quan tâm:
Chưa có bình luận!