Bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày là một trong những phương pháp y học cổ truyền đem lại nhiều hiệu quả tích cực. Tuy nhiên, để thực hiện đúng, chính xác phương pháp này thì không phải ai cũng có thể làm được. Vì vậy, ngay trong bài viết dưới đây, bạn đọc hãy cùng Yumangel học ngay 7 cách bấm huyệt giúp đánh bay căn bệnh trào ngược nhanh, hiệu quả nhất nhé!
Mục lục
- I – Tại sao việc bấm huyệt có thể chữa trào ngược?
- II – 7 phương pháp bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày an toàn
- 1. Giảm thiểu trào ngược hiệu quả bằng cách xoa bụng
- 2. Cách day huyệt trung quản trị trào ngược
- 3. Mẹo bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày tại huyệt công tôn
- 4. Bấm huyệt khí hải chữa trào ngược dạ dày thực quản
- 5. Xoa bóp huyệt thái xung trị bệnh trào ngược
- 6. Bí kíp bóp huyệt nội quan trị trào ngược
- 7. Điều trị trào ngược hiệu quả bằng cách bóp huyệt túc tam lý
- III – Một số lưu ý khi bấm huyệt trị trào ngược thực quản
I – Tại sao việc bấm huyệt có thể chữa trào ngược?
Bấm huyệt tại vùng bụng sẽ tác động lên mạch máu hay những cơ quan thụ cảm. Nhờ vậy, khí huyết được đả thông, hệ thần kinh hoạt động tốt hơn, thể dịch và nội tiết được điều chỉnh.
Qua đó, phương pháp này giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày thực quản như đầy bụng, buồn nôn, rát thượng vị, ợ hơi, ợ nóng…; đồng thời giải quyết căn nguyên gây bệnh.
Bên cạnh đó, bấm huyệt trị trào ngược dạ dày có nhiều ưu điểm như:
- Đây là phương pháp không xâm lấn, nếu được hướng dẫn từ chuyên gia, người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà.
- Các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày – thực quản sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
- Có thể vừa bấm huyệt, vừa uống thuốc chữa bệnh, từ đó, rút ngắn thời gian điều trị.
- Bấm huyệt không những cải thiện chứng trào ngược dạ dày – thực quản, mà còn nâng cao sức khỏe từ bên trong.
Với những ưu điểm trên, đừng bỏ qua các cách bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày dưới đây bạn nhé!
II – 7 phương pháp bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày an toàn
Mặc dù đem lại nhiều ưu điểm như chúng tôi giới thiệu ở trên, tuy nhiên không phải bấm huyệt nào trên vùng bụng cũng có thể điều trị được căn bệnh trào ngược dạ dày, thực quản.
Để nắm rõ các vị trí cũng như các động tác bấm huyệt chữa trị trào ngược, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:
1. Giảm thiểu trào ngược hiệu quả bằng cách xoa bụng
Xoa bụng được đánh giá là động tác đơn giản, giúp làm ấm vùng bụng, đồng thời kích thích nhu động ruột và tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp chứng trào ngược được thuyên giảm đáng kể.
Cách xoa bụng hỗ trợ giảm trào ngược dạ dày như sau:
- Bạn dùng 1 hoặc 2 bàn tay xoa bụng theo chuyển động tròn cùng chiều với chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 phút. B
- Ngoài tay không, bạn cũng có thể massage cùng với dầu nóng để làm ấm bụng nhanh hơn.
2. Cách day huyệt trung quản trị trào ngược
Day huyệt trung giúp điều hòa hoạt động bài tiết dịch vị, giảm đau nên có thể giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược.
Tuy nhiên, người mắc bệnh tim, cao huyết áp, ung thư không nên áp dụng phương pháp này.
Vị trí: Huyệt trung quản nằm trên đường thẳng chạy dọc rốn và bụng, ở trên rốn 4 tấc.
Cách xoa huyệt trung quản:
- Bạn nằm ngửa, hít thở sâu rồi ấn mạnh vào huyệt trung quản khoảng 1 – 2 phút.
- Khi thực hiện đúng, bạn sẽ cảm thấy hơi tê tức lan vào phía trong.
3. Mẹo bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày tại huyệt công tôn
Bấm huyệt công tôn mang lại hiệu quả cao trong điều trị các triệu chứng đau dạ dày, tiêu chảy, khó tiêu…
Vị trí huyệt công tôn
Vị trí: Huyệt công tôn cách mắt cá chân 3 thốn, nằm ở chỗ lõm giữa thân và đầu sau xương bàn chân.
Cách bấm huyệt công tôn như sau:
- Bạn dùng ngón tay cái ấn mạnh hoặc day huyệt công tôn từ 1 đến 2 phút
- Bên cạnh việc ấn huyệt, bạn đồng thời hít thở thật sâu.
Xem thêm: 4 cách dùng nước dừa chữa trào ngược
4. Bấm huyệt khí hải chữa trào ngược dạ dày thực quản
Bấm huyệt khí hải cũng là một trong những cách bấm huyệt chữa bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả.
Cách bấm huyệt khí hải như sau:
- Bạn dùng ngón tay cái, ấn lực trung bình vào huyệt khí hải trong khoảng 1 – 2 phút,
- Cũng như với huyệt công tôn, bạn cũng cần đồng thời bạn nhớ hít thở sâu trong khi ấn huyệt khí hải.
5. Xoa bóp huyệt thái xung trị bệnh trào ngược
Tác dụng lực lên huyệt thái xung giúp giảm đau thượng vị, xoa dịu các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản, đồng thời còn hỗ trợ điều trị táo bón.
Vị trí: Khi bạn miết nhẹ đầu ngón tay giữa khe ngón chân cái và ngón chân trỏ, bạn sẽ bị mắc lại giữa kẽ xương, đây chính là vị trí của huyệt thái xung.
Huyệt thái xung nằm trên khe bàn chân, cách khe ngón chân trỏ và ngón chân cái 1,5 thốn.
Cách thực hiện:
- Bạn dùng ngón tay cái tác động lực vừa phải vào huyệt thái xung trong khoảng 1 phút.
- Nên thực hiện đồng thời cả 2 bên bàn chân và day ấn 2 lần mỗi ngày.
Yumangel gợi ý: Cách xoa bóp giảm trào ngược dạ dày thực quản
6. Bí kíp bóp huyệt nội quan trị trào ngược
Bấm huyệt nội quan hỗ trợ giảm mất ngủ, hồi hộp, lo lắng nên hỗ trợ điều trị dạ dày rất tốt.
Vị trí: Huyệt nội quan cách đường chỉ cổ tay 2 thốn và nằm giữa 2 đường gân nổi rõ nhất trên cổ tay (để ngửa).
Cách thực hiện:
- Bạn dùng ngón tay cái ấn mạnh lên huyệt nội quan trong khoảng 1 – 2 phút
- Kết hợp hít thở sâu trong khi day.
7. Điều trị trào ngược hiệu quả bằng cách bóp huyệt túc tam lý
Huyệt túc tam lý còn có tên gọi khác là huyệt trường sinh. Bóp huyệt này có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp dạ dày hoạt động ổn định và còn kéo dài tuổi thọ.
Vị trí: Huyệt túc tam lý nằm tại đầu gối, dưới hõm ngoài xương bánh chè 3 thốn.
Cách thực hiện:
- Bạn dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt túc tam lý, khi cảm thấy tê tại chỗ lan xuống 2 bàn chân thì dừng lại.
- Mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 – 3 lần.
III – Một số lưu ý khi bấm huyệt trị trào ngược thực quản
Để bấm huyệt trào ngược dạ dày an toàn và phát huy hiệu quà, bạn cần lưu ý các điểm sau đây:
- Bấm huyệt đòi hỏi sự chính xác cao để tránh các tác dụng phụ. Do đó, trước khi tự thực hiện tại nhà, bạn cần có sự hướng dẫn từ chuyên gia.
- Khi mắc các bệnh như viêm ruột thừa, xuất huyết dạ dày,… Bệnh nhân không nên áp dụng phương pháp bấm huyệt trị trào ngược.
- Nếu các huyệt đạo đang bị thương, bạn không được áp dụng cách bấm huyệt trị trào ngược dạ dày.
- Nếu các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày thực quản xuất hiện, bạn có thể bấm huyệt ngay để kiểm soát.
- Phương pháp bấm huyệt sẽ cho kết quả chậm, do đó bạn cần kiên trì thực hiện thì mới có thể cảm nhận được sự chuyển biến rõ ràng.
Tìm hiểu sản phẩm hỗ trợ chữa trào ngược hiệu quả
Người bị trào ngược dạ dày thực quản vừa có thể bấm huyệt, vừa có thể uống thuốc hỗ trợ điều trị để bệnh nhanh khỏi.
Trong các dòng thuốc hỗ trợ kiểm soát triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản, thuốc chữa bệnh dạ dày chữ Y – Yumangel được nhiều người lựa chọn.
Với thành phần chính là hoạt chất Almagate, Yumangel giúp trung hòa axit dịch vị dư thừa nhanh chóng. Đồng thời, Yumangel còn tạo ra lớp màng bao phủ, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Từ đó, các vấn đề của bệnh trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, nóng rát thượng vị, buồn nôn, nôn… sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
Để được tư vấn kỹ hơn các phương pháp chữa trào ngược dạ dày thực quản, bạn vui lòng gọi đến hotline 1800.1125 (miễn cước) để được dược sĩ của Yumangel tư vấn nhé!
Xem thêm:
Chưa có bình luận!