Bị trào ngược dạ dày có nên uống nhiều nước không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi trên thực tế, việc uống nước giúp chúng ta cảm thấy phần nào đó thoải mái hơn trước những cảm giác khó chịu mà căn bệnh trào ngược dạ dày đem lại. Để có được những thông tin hữu ích về vấn đề này, bạn đọc có thể tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết dưới đây của yumangel nhé!
Mục lục
I – Tầm quan trọng của nước với cơ thể
Như bạn đã biết, nước được xem là thành phần không thể thiếu, chiếm đến 70% trọng lượng toàn cơ thể, đồng thời nước cũng sở hữu nhiều công dụng vô cùng quan trọng, có thể kể đến như:
- Điều hòa nhiệt độ cơ thể ở ngưỡng 37 độ C, dù thời tiết có đang ở trạng thái nóng hay lạnh.
- Nước sở hữu vai trò vô cùng thiết yếu trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Đồng thời thành phần này cũng hỗ trợ đào thải chất thải và độc tố ra bên ngoài qua việc đại tiện, tiểu tiện.
Như vậy, nước đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta.
Nhưng trào ngược dạ dày nên uống nhiều nước không dường như vẫn bị nhiều người bỏ ngỏ. Vì thế, hãy cùng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel giải đáp ngay dưới đây bạn nhé!
II – Trào ngược dạ dày có nên uống nhiều nước
Thực chất, uống nước rất tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản bởi 4 lý do chính sau đây:
- Giảm các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, ợ hơi,…: Uống nước giúp làm loãng axit dịch vị, đồng thời đẩy axit dịch vị xuống thấp hơn, nhờ đó giảm các tác động khó chịu của axit dịch vị lên dạ dày và thực quản.
- Đào thải độc tố ra ngoài: Nước chính là dung môi có thể kích thích nhu động ruột, từ đó thúc đẩy đào thải độc tố qua đường tiểu tiện và đại tiện, làm giảm rối loạn tiêu hóa.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Nước giúp vận chuyển dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể, đồng thời, làm giảm chứng táo bón ở thời điểm mới khởi phát.
- Tăng cường hệ miễn dịch: qua đó tăng cường sức khỏe của dạ dày và thực quản.
Trên thực tế, nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, theo đánh giá từ các chuyên gia, người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng không nên uống quá nhiều, chỉ uống với lượng vừa đủ như người bình thường khoảng 1,5 – 2l mỗi ngày.
Xem thêm: Trào ngược dạ dày có nên uống cà phê không?
III – Điều chỉnh chế độ uống nước khi trào ngược
Ngoài việc có được những thông tin chính xác cho vấn đề “Trào ngược dạ dày có nên uống nhiều nước”, thì việc bạn có được phương pháp uống nước phù hợp khi mắc phải căn bệnh này cũng là điều rất quan trọng.
Cụ thể, khi trào ngược dạ dày, bạn cần uống nước theo 1 số chỉ định sau đây:
1. Thời gian phù hợp để uống nước
Thời gian thích hợp để uống nước là khi mới ngủ dậy vào buổi sáng hoặc trước khi ăn trưa khoảng 30 phút.
Nếu bạn uống nước ngay sau khi ăn, lượng nước sẽ hỗ trợ làm loãng dịch dịch vị, từ đó gây khó khăn trong quá trình tiêu hóa.
Đồng thời, việc uống nước sau ăn cũng khiến bạn tăng cảm giác no, khó chịu.
Ngoài ra, bạn không nên để bản thân quá khát rồi mới uống nước. Hãy uống nước vào các thời điểm phù hợp, khoa học.
2. Lượng nước vừa đủ khi bạn bị trào ngược
Như những thông tin đã được chia sẻ, lượng nước cần thiết cho một người bị trào ngược không khác quá nhiều so với người bình thường.
Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 1,5 – 2l, uống quá nhiều nước cũng không hẳn là tốt, việc này có thể khiến bạn cảm thấy đầy bụng, khó chịu.
3. Trào ngược dạ dày nên uống nước gì?
Có nhiều loại nước phù hợp với người bị trào ngược dạ dày, nhưng tối ưu và phù hợp nhất vẫn là nước lọc.
Vì nước có độ pH trung tính nên trung hòa axit dịch vị tốt.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể lựa chọn một số loại nước khác để thay đổi khẩu vị hoặc hỗ trợ làm giảm triệu chứng như: Nước dừa, nước muối ấm, trà thảo dược, nước ép rau củ quả (cà rốt, diếp cá,…), nước tinh bột nghệ…
- Xem thêm: Trào ngược dạ dày có nên uống trà
4. Kiêng uống nước gì khi bị trào ngược
Uống nước bị trào ngược sẽ xảy ra nếu bạn chọn loại nước không phù hợp.
Khi bị trào ngược, bạn không nên sử dụng các loại đồ uống có cồn như: Rượu, bia, cà phê,… hoặc các đồ uống chứa nhiều axit như nước chanh, nước cam.
Dòng sản phẩm giúp giảm thiểu bệnh trào ngược
Ngoài nước, bạn cũng có thể tham khảo thuốc chữ Y – Yumangel để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày – thực quản.
Ngoài ra, Yumangel được bào chế dạng hỗn dịch nên có thể bao phủ và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nhờ đó mà Yumangel giúp trung hòa axit dịch vị nhanh chóng.
Đây được xem là lý do chính khiến Yumangel giúp làm giảm các triệu chứng của căn bệnh trào ngược như: Buồn nôn, ợ chua, ợ nóng, đau bụng…
Qua đây, chúng ta đã biết người bị trào ngược dạ dày thực quản có nên uống nhiều nước không. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến căn bệnh dạ dày, bạn có thể vui lòng liên hệ tới số 1800.1125 hoặc bình luận ngay bên dưới để có câu trả lời chính xác.
Xem thêm:
Chưa có bình luận!