Cuộc sống hiện đại với nhịp sống vội vã, chúng ta thường xuyên bỏ qua việc chăm sóc bản thân. Bận rộn với công việc, gia đình và nhiều lo toan khác, không ít lần chị em quên rằng sức khỏe dạ dày của mình cũng cần được quan tâm và bảo vệ.
Có thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel dạ dày luôn khỏe.
Mục lục
Đã bao lâu chị em chưa dành thời gian chăm sóc bản thân?
8 tiếng làm việc ở văn phòng, tối về nhà lo chuyện cơm nước, dạy con học đã chiếm hết gần thời gian trong một ngày của chị em. Nhiều khi muốn nghỉ ngơi, thư giãn hay đi spa làm đẹp cũng không có thời gian.
Chị em hiện đại thường xuyên “3 đầu 6 tay” với công việc, gia đình con cái.
Áp lực trong công việc không biết chia sẻ cùng ai. Đến văn phòng bận ngập mặt từ sáng đến tối rồi đối nội đối ngoại, con đau ốm… khiến cho không ít chị em cảm thấy căng thẳng mệt mỏi.
Hay những khi bận rộn bỏ qua luôn việc ăn sáng, trưa ăn không đúng giờ, vừa ăn vừa phải giải quyết nốt công việc…Cứ như vậy, dạ dày của chị em đã gặp phải không ít triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua, đau vùng thượng vị, buồn nôn, nôn… Tỷ lệ mắc liên quan tới dạ dày ngày càng gia tăng không thua kém gì so với cánh đàn ông.
Nào, gác lại những âu lo để cho mình một ngày thật “chill”
Dù những bận rộn là quen thuộc đối với nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn hãy cân bằng lại công việc và chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe của mình.
Trước tiên, hãy dành cho mình một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Phụ nữ sẽ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn khi được làm những điều mình thích. Điều này còn góp phần quan trọng không để kẻ xấu “stress” không có cơ hội sản sinh ra acid gây đau dạ dày.
Nghe nhạc thư giãn để tránh bị căng thẳng nhé chị em.
Dù có chuyện vui hay buồn chị em hãy tâm sự cùng chồng, bố mẹ hai bên. Khi chia sẻ sẽ giúp mình bớt bận rộn và có nhiều thời gian cho bản thân hơn, nhờ đó tâm trạng cũng trở nên vui vẻ, yêu đời hơn.
Chị em cũng nên cố gắng ăn đúng giờ, đúng bữa. Hạn chế sử dụng những món ăn nhanh, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hay đồ cay nóng… Bởi những thực phẩm này có thể khiến cho dạ dày của bạn bị tổn thương.
Hãy bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi vào trong thực đơn ăn hàng ngày. Như vậy không chỉ giảm bớt nguy cơ đau dạ dày mà còn giữ vóc dáng thon gọn cho chị em.
Chị em cố gắng mỗi ngày dành khoảng 30 phút để vận động. Bạn có thể lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga, ngồi thiền, bơi lội… Điều này cũng giúp tâm trạng bạn trở nên thư thái, dễ chịu hơn, loại bỏ bớt những áp lực trong cuộc sống.
Dạ dày khỏe – sống tươi trẻ cùng Yumangel
Nếu chị em đang gặp phải bệnh liên quan đến dạ dày do áp lực, mệt mỏi, ăn uống không đúng giờ, lạm dụng cà phê, bia rượu…bị đau dạ dày hay xuất hiện các triệu chứng như: Ợ hơi, buồn nôn, nôn, đầy hơi, đau tức, nóng rát… hãy để Yumangel – Thuốc dạ dày chữ Y giúp chị em xoa dịu cơn đau nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
Yumangel với thành phần chính là Almagate giúp trung hòa acid – thủ phạm gây nên những cơn đau dạ dày mỗi khi chị em bị căng thẳng. Từ đó, giảm nhanh cơn đau cùng các triệu chứng bệnh dạ dày chỉ sau 5 đến 10 phút uống thuốc.
Thuốc dạ dày chữ Y còn tạo ra lớp màng bao phủ niêm mạc, giảm sự tổn thương lên dạ dày trước tác động của acid từ các loại thực phẩm gây kích ứng như: Đồ chua, đồ cay nóng, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ…
“Người bạn” đồng hành của nhiều chị em hiện đại
Nhiều chị em đã yêu mến lựa chọn thuốc dạ dày chữ Y -Yumangel là nhờ vị bạc hà thơm dễ uống. Yumangel thiết kế dạng gói nhỏ nên rất tiện lợi trong việc mang theo và sử dụng ở bất cứ nơi đâu, bất cứ khi nào.
Chị em có thể dùng thuốc dạ dày chữ Y trước, sau ăn khoảng 30 phút hoặc sử dụng ngay khi có các triệu chứng đau dạ dày.
Đối với nửa kia của chị em khi phải đi nhậu, tiếp khách uống bia rượu thì có thể uống thuốc dạ dày chữ Y trước 30 phút tráng dạ dày. Nhờ đó sẽ bảo vệ dạ dày giảm các tác hại từ các loại đồ uống có cồn.
Chị em đừng băn khoăn chuyện gia đình, chồng con quá nhiều. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và uống Yumangel giúp bảo vệ dạ dày, bản thân thật vui tươi, khỏe mạnh nhé.
Tham khảo:
Dược sĩ Nguyễn Thị Thu – Tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý và cung ứng thuốc – Cao đẳng dược TW Hải Dương với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trình dược, đã thực tập, công tác tại nhiều nhà thuốc khác nhau.
Đinh Thị Hiền (Tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền niên khóa 2014-2018). Cô có 6 năm kinh nghiệm trong vị trí biên tập viên, content, Copy Write tại các lĩnh vực liên quan đến sức khỏe, làm đẹp,… Hiện nay, Đinh Thị Hiền được biết đến với vai trò biên tập viên cho nhãn hàng Yumangel, với mong muốn cung cấp những thông tin hữu ích liên quan đến sản phẩm cũng như các phương pháp trị đau dạ dày. Hy vọng, những nội dung mà Hiền truyền tải sẽ giúp bạn đọc có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được những phương pháp chăm sóc dạ dày phù hợp.