Đau dạ dày hay đau bao tử là căn bệnh được “gắn mác” cho giới văn phòng vì tính chất công việc ngồi lâu, ít vận động cộng với thói quen uống thất thường và áp lực công việc gây căng thẳng, stress. Dưới đây là thông tin chúng tôi tổng hợp về vấn để đau dạ dày ở dân văn phòng.
Mục lục
I – Nguyên nhân dân văn phòng bị đau dạ dày
Các nguyên nhân phổ biến khiến những người làm việc ở văn phòng hay bị đau dạ dày gồm:
– Người làm việc ở văn phòng hay bị đau dạ dày phần lớn là do yếu tố thần kinh, căng thẳng trong công việc, stress. Tâm lý căng thẳng khiến các hormone từ tuyến yên kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid hơn gây tổn thương niêm mạc dạ dày và hình thành các vùng viêm loét.
– Thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng bữa, vừa ăn vừa làm việc, xem điện thoại, lướt facebook khiến việc tiêu hóa gặp vấn đề. Lúc này dạ dày phải tiết nhiều acid hơn, co bóp chậm, lâu hơn, dần dẫn tới viêm loét.
Ăn uống thất thường, không khoa học, vừa ăn vừa làm việc cộng với áp lực công việc là lý do khiến giới văn phòng hay bị đau dạ dày.
– Ăn nhiều thực phẩm có tính axit, thường xuyên uống các chất kích thích như cà phê, trà… cũng làm tăng axit dạ dày, gây ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày.
– Một số nguyên nhân khác khiến dân văn phòng hay bị đau dạ dày gồm: do ăn nhiều thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh; nhai không kỹ; ít vận động; ngồi một chỗ quá lâu; ăn xong nằm nghỉ ngay khiến dạ dày và nhu động ruột không được vận động, kéo theo việc tiết dịch vị để tiêu hóa thức ăn cũng giảm…
II – Biểu hiện đau dạ dày ở dân văn phòng
Đau dạ dày có thể xuất hiện tại vùng thượng vị ở chính giữa bụng, nhưng cũng có thể lệch sang bên phải hoặc bên trái, thậm chí cơn đau có thể lan ra sau lưng. Cơn đau xuất hiện khi đói, sau khi. Dân văn phòng bị đau bao tử thường có biểu hiện rõ ràng với các triệu chứng như sau:
– Đau vùng thượng vị.
– Ợ chua hoặc trào ngược axit.
– Đầy hơi
– Buồn nôn, nôn.
Cơn đau vùng thượng vị kèm theo ợ chua, ợ nóng, ợ hơi là dấu hiệu phổ biến khi bị đau dạ dày.
– Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.
– Hơi thở có mùi chua hoặc hôi.
– Ăn uống kém hơn.
– Bị chảy máu tiêu hóa: nôn ra máu đen hoặc máu tươi; đi ngoài phân có máu.
III – Đau bao tử ở dân văn phòng có nguy hiểm không? Hậu quả
Nếu bệnh đau bao tử của dân văn phòng vẫn ở giai đoạn cấp tính thì các triệu chứng bệnh có thể thuyên giảm sau một vài tuần điều trị.
Tuy nhiên, với tình trạng dân văn phòng bị đau dạ dày mãn tính, cơn đau xuất hiện với tần suất thường xuyên và mức độ cũng nghiêm trọng hơn.
Không chỉ ảnh hưởng tới hiệu quả công việc, đau dạ dày kéo dài còn có thể gây biến chứng xuất huyết, thủng dạ dày.
Đau dạ dày ở dân văn phòng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới một số biến chứng tiềm ẩn nguy hiểm như:
– Hẹp môn vị.
– Xuất huyết dạ dày.
– Thủng dạ dày.
– Ung thư dạ dày.
IV – Cách giảm đau dạ dày ở dân văn phòng bằng Yumangel
Các biến chứng của bệnh đau dạ dày ở trên đều rất nghiêm trọng và nguy hiểm. Do đó, khi có dấu hiệu nghi ngờ bị đau dạ dày như khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau âm ỉ vùng thượng vị, người bệnh nên tới bệnh viện sớm để được chẩn đoán điều trị, tránh nguy cơ xảy ra các biến chứng trên.
Để giảm đau dạ dày cho dân văn phòng bạn có thể tham khảo sử dụng thuốc dạ dày chữ Y -Yumangel. Thành phần chính của thuốc là hoạt chất Almagate có tác dụng trung hòa axit dạ dày nhanh chóng. Từ đó, giúp giảm nhanh các triệu chứng như: đau, nóng rát và trào ngược dạ dày; ợ chua; ợ hơi chỉ sau khoảng 5 -10 phút sử dụng.
Mặt khác, thuốc dạ dày chữ Y còn có khả năng tạo ra một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi những tác nhân gây tổn thương.
Dạng bào chế của sản phẩm là dạng hỗn dịch chia thành từng gói nhỏ nên rất tiện lợi khi uống và mang theo. Vị thuốc bạc hà dễ uống, người dùng không cần pha chế gì thêm, chỉ cần xé vỏ uống hay rất thuận tiện và tiết kiệm thời gian.
Thuốc dạ dày Yumangel – bí quyết giúp giảm đau bao tử ở dân văn phòng chỉ sau 5-10 phút sử dụng.
Đau dạ dày ở dân văn phòng có thể chủ động phòng ngừa bằng cách: Ăn đúng bữa, đủ bữa; ăn chậm nhai kỹ; không nên vừa ăn vừa xem điện thoại hay làm việc; hạn chế tiêu thụ chất béo, các loại thực phẩm chế biến sẵn, bia, rượu, cà phê; sắp xếp công việc để có thời gian nghỉ ngơi thư giãn, tránh căng thẳng mệt mỏi; tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày…
Dược sĩ Nguyễn Thị Thu – Tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý và cung ứng thuốc – Cao đẳng dược TW Hải Dương với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trình dược, đã thực tập, công tác tại nhiều nhà thuốc khác nhau.
Tác giả
Đinh Thị Hiền
Đinh Thị Hiền (Tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền niên khóa 2014-2018). Cô có 6 năm kinh nghiệm trong vị trí biên tập viên, content, Copy Write tại các lĩnh vực liên quan đến sức khỏe, làm đẹp,… Hiện nay, Đinh Thị Hiền được biết đến với vai trò biên tập viên cho nhãn hàng Yumangel, với mong muốn cung cấp những thông tin hữu ích liên quan đến sản phẩm cũng như các phương pháp trị đau dạ dày. Hy vọng, những nội dung mà Hiền truyền tải sẽ giúp bạn đọc có được những thông tin hữu ích, giúp bạn có được những phương pháp chăm sóc dạ dày phù hợp.
