Chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu là phương pháp dân gian truyền miệng, chưa được khoa học nghiên cứu và kiểm chứng. Do đó, bạn không nên tự ý áp dụng để tránh xảy ra các rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Mục lục
I. Tìm hiểu cách chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu
Chứng khó tiêu là cảm giác khó chịu hoặc nóng rát ở vùng bụng trên, thường kèm theo buồn nôn, đầy bụng, ợ hơi và đôi khi là nôn mửa. Tình trạng này phổ biến hơn khi tiêu thụ nhiều loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ và làm từ thịt, gây khó chịu cho dạ dày.
Để khắc phục tình trạng khó tiêu, nhiều người đã sử dụng một số mẹo dân gian, trong đó có phương pháp chích máu đầu ngón tay. Theo đó, khi có cảm giác thức ăn bị mắc kẹt ở đâu đó ngay phía trên dạ dày, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Khử trùng kim bằng cách đốt đầu kim hoặc rửa bằng cồn.
– Buộc ngón tay cái của bạn bằng dây hoặc dây chun để hạn chế lưu lượng máu.
– Sau đó chích một ít thịt ở góc ngón tay cái nơi nó gặp móng tay.
– Ấn và để một giọt máu chảy ra.
Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, sau khoảng 15 phút chích máu chảy ra từ đầu ngón tay bạn có thể cảm thấy dạ dày của mình không còn bị khó tiêu nữa.
II. Chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu: Nên hay không?
Do chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu chỉ là kinh nghiệm dân gian truyền miệng, không có cơ sở khoa học và cũng như được nghiên cứu nào chứng minh nên nhiều người đắn đo không biết có nên áp dụng hay không.
1. Theo quan niệm dân gian
Theo quan niệm dân gian, việc chích máu đầu ngón tay chữa tiêu chảy có liên quan đến việc giải độc cơ thể và cân bằng khí huyết. Cụ thể hơn, việc chích máu trên đầu ngón tay có thể loại bỏ “máu bẩn” đồng thời cải thiện lưu thông máu, từ đó làm giảm triệu chứng khó tiêu.
2. Theo khoa học hiện đại
Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện đại, hiện vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào giải thích được tại sao chích máu ở đầu ngón tay có thể tác động lên hệ tiêu hóa và làm giảm triệu chứng khó tiêu.
Hệ tiêu hóa của con người là một hệ thống phức tạp, bao gồm nhiều tuyến và các cơ quan khác nhau. Do đó, việc chích máu ở một vị trí xa như đầu ngón tay không thể trực tiếp ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.
3. Kết luận
Theo các chuyên gia sức khỏe, chích máu đầu ngón tay để chữa khó tiêu là phương pháp trị bệnh dân gian đã tồn tại từ lâu.
Một số trường hợp có thể áp dụng phương pháp này thành công, nhưng cơ sở khoa học để đánh giá hiệu quả thì hiện nay vẫn chưa có. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn không nên tự ý sử dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn áp dụng đúng cách tránh gây ảnh hưởng không tốt.
III. Rủi ro có thể xảy ra khi chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu
Việc tự ý áp dụng áp dụng phương pháp chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu tại nhà có thể tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe dưới đây:
1. Nguy cơ nhiễm trùng
Việc chích máu ở đầu ngón tay bằng dụng cụ không đảm bảo vệ sinh hoặc không sát khuẩn trước khi thực hiện có thể gây nhiễm trùng tại chỗ, thậm chí nhiễm trùng máu.
2. Tổn thương da
Việc chích máu có thể gây ra các vết thương hở trên da tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.
3. Mất máu
Khi thực hiện đúng kỹ thuật chích đầu ngón tay, lượng máu bị mất có thể không nhiều, chỉ một vài giọt. Nhưng ngược lại, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật có thể gây mất máu, nhất là khu vực đầu ngón tay.
Mặt khác, ở một số người, đặc biệt là người có bệnh lý về máu hoặc người già, việc mất máu có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Với tất cả những lý do trên, các chuyên gia sức khỏe không khuyến khích việc tự ý chích máu đầu ngón tay tại nhà để trị đầy bụng khó tiêu. Để an toàn, hãy đến gặp bác sĩ nếu muốn áp dụng phương pháp này.
IV. Gợi ý cách trị khó tiêu an toàn, hiệu quả tại nhà
Thay vì chích đầu ngón tay trị khó tiêu, bạn có thể tham khảo một số biện pháp chữa bệnh tại nhà an toàn và hiệu quả hơn dưới đây:
– Nhấn vào điểm giữa ngón cái và ngón trỏ: Ưu điểm lớn nhất của các kỹ thuật bấm huyệt là chúng là các biện pháp khắc phục tại nhà không cần bất kỳ sự giám sát y tế nào. Sử dụng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay đối diện, bóp vùng này cho đến khi bạn cảm thấy hơi khó chịu. Tiếp tục giữ áp lực đó trong 20 – 30 giây rồi thả ra.
– Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ: Phương pháp này có thể kích thích một số hormone nhất định và cũng cải thiện quá trình tiêu hóa. Sử dụng lực tay nhẹ nhàng và chuyển động tròn nhẹ nhàng dưới ngực theo chiều kim đồng hồ quanh trung tâm của dạ dày. Bạn sẽ thấy sự gia tăng nhu động ruột và tư thế được cải thiện khi các cơ bụng của bạn co lại và thư giãn.
– Dùng mận và kiwi: Mận có thể làm giảm chứng khó tiêu vì chứa các axit hữu cơ giúp tiêu diệt vi khuẩn trong ruột, tăng tốc độ chuyển động của ruột để hoạt động như thuốc nhuận tràng. Kiwi cũng là một loại thuốc tự nhiên tốt cho tiêu hóa vì ngoài chất xơ dồi dào còn lượng men vi sinh và enzyme lành mạnh. Người bị khó tiêu có thể ép mận và kiwi lấy nước uống.
– Bột nở: Baking soda hay natri bicarbonate là một phương pháp an toàn, hiệu quả để trung hòa axit trong dạ dày và làm giảm chứng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và ợ nóng sau bữa ăn. Để sử dụng baking soda tại nhà như thuốc kháng axit, hãy hòa tan một nửa thìa baking soda với khoảng 200ml nước rồi uống. Bạn có thể lặp lại sau mỗi 2 giờ nếu cần cho đến khi triệu chứng khó tiêu cải thiện.
– Trà hoa cúc: Một đánh giá nghiên cứu cho thấy, hoa cúc có thể giúp làm dịu cơn đau dạ dày , đầy hơi và kích ứng đường tiêu hóa (GI). Trà hoa cúc cũng có thể giúp thư giãn các cơ tiêu hóa di chuyển thức ăn qua ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động và giảm đầy hơi.
– Tinh dầu bạc hà và và tinh dầu caraway: Các nghiên cứu cho thấy, sự kết hợp giữa tinh dầu bạc hà và tinh dầu caraway có thể giúp thư giãn cơ dạ dày và cải thiện các triệu chứng khó tiêu.
– Gừng: Ngoài khả năng cải thiện tình trạng buồn nôn, các nghiên cứu cho thấy gừng cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu bằng cách tăng tốc độ co bóp dạ dày và cho phép thức ăn di chuyển nhanh hơn qua đường tiêu hóa. Điều này có thể giúp giảm khí, đầy hơi và cảm giác no.
– Nước ép lô hội: Nghiên cứu gần đây cho thấy, lô hội (nha đam) có thể có hiệu quả trong việc làm giảm chứng khó tiêu. Ngoài ra, lô hội có tác dụng làm giảm viêm và giảm sản xuất axit trong dạ dày…
– Thuốc kháng axit không kê đơn: Thuốc kháng axit, chẳng hạn như Tums và Alka-Seltzer, có tác dụng trung hòa chứng khó tiêu, giúp dạ dày dễ chịu nhanh chóng. Thuốc ức chế bơm proton (PPI), chẳng hạn như Prilosec (omeprazole) và Prevacid (lansoprazole), cũng có thể giúp giảm chứng khó tiêu nhanh chóng. Những loại thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn sản xuất axit trong dạ dày.
Tóm lại, trước khi áp dụng cách chích máu đầu ngón tay trị khó tiêu, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh xảy ra các rủi ro không mong muốn. Nếu tình trạng khó tiêu kéo dài và có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn phù hợp.
Tài liệu tham khảo:
https://english.kookmin.ac.kr/kookmin/special/173?pn=27
https://hantacid.vn/chich-mau-dau-ngon-tay-tri-kho-tieu/
https://www.verywellhealth.com/indigestion-relief-options-6385942
