Co thắt dạ dày là tình trạng cơ dạ dày co thắt liên tục, gây đau đớn, khó chịu. Co thắt dạ dày có thể bắt gặp ở bất kỳ độ tuổi và giới tính nào. Vậy làm sao để nhận biết bạn đang gặp co thắt dạ dày và cách chữa trị ra sao? Hãy theo dõi bài viết để có câu trả lời chính xác nhất bạn nhé!
Mục lục
I – Bị co thắt dạ dày là gì?
Co thắt dạ dày tiếng anh là gì? Co thắt dạ dày tiếng Anh là stomach cramps.
Co thắt dạ dày tá tràng hay hay còn gọi là chuột rút dạ dày tá tràng. Đây là tình trạng co thắt cơ bụng trong dạ dày.
Tình trạng co thắt liên tục sẽ khiến người bị cảm thấy đau đớn, khó chịu. Tình trạng này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính.
Vì thế, chúng ta không quá xa lạ với các cụm từ như: co thắt dạ dày ở trẻ sơ sinh, co thắt dạ dày ở trẻ em, co thắt dạ dày khi mang thai, co thắt dạ dày ở người lớn tuổi.
Co thắt dạ dày ở phụ nữ mang thai khiến mẹ bầu rất khó chịu.
II – Nguyên nhân co thắt dạ dày
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến co thắt dạ dày, dưới đây là các nguyên nhân phổ biến nhất.
– Co thắt dạ dày buồn nôn do ngộ độc thực phẩm: Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn phải thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn, nhiễm hóa chất…
Ngộ độc thực phẩm khiến con người đau dạ dày dạng co thắt, co rút, đau dữ dội vùng bụng trên, có thể kèm theo buồn nôn, sốt, tiêu chảy…
– Hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức: Sau khi thức ăn được nghiền nát cơ học ở miệng, thức ăn sẽ được hòa trộn với dịch vị dạ dày để tiêu hóa tiếp.
Nhưng nếu bạn ăn quá nhanh, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ… sẽ khiến dạ dày phải làm việc quá sức.
Lúc này, bụng của người bệnh bắt đầu cảm thấy khó chịu, thường chứng bụng, ợ hơi, ợ chua, có thể trào ngược dạ dày – thực quản…
– Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt: Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ trơn của tử cung sẽ tăng cường co bắp để đẩy kinh nguyệt ra ngoài. Điều này có thể dẫn đến co thắt dạ dày. Cơn đau sẽ kéo dài khoảng 2 – 3 ngày rồi biến mất.
– Cơ bắp bị co thắt: Cơ bắp co thắt là tình trạng co thắt không chủ ý do thiếu nước, thiếu chất điện giải, do làm việc quá sức hoặc do thần kinh bị kích thích.
Đây cũng là một trong các nguyên nhân khiến các cơ dạ dày bị co thắt theo. Tình trạng này hay gặp nhất ở người bơi lội, tập gym, bưng vác nặng…
– Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài: Căng thẳng và stress kéo dài kích thích dạ dày tiết nhiều axit dịch vị hơn. Axit dịch vị sẽ tác động đến niêm mạc dạ dày gây đau.
– Do bệnh lý: Co thắt dạ dày có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm dạ dày, viêm ruột, đại tràng co thắt, trào ngược dạ dày thực quản…
Cơn co thắt dạ dày có thể do bệnh lý liên quan đến dạ dày gây ra.
III – Co thắt dạ dày triệu chứng như thế nào? Dấu hiệu co thắt dạ dày
Triệu chứng của bệnh co thắt dạ dày có thể kể đến là:
– Thường đau thắt vùng bụng
– Chán ăn, người mệt mỏi
– Có thể đại tiện ra máu
– Mạch đập nhanh, vàng da, ho, sổ mũi, co thắt dạ dày khó thở…
– Riêng phụ nữ có thể chảy máu âm đạo và hành kinh bất thường
Khi có bất kỳ biểu hiện của co thắt dạ dày nào kể trên trong thời gian dài, bạn cũng nên đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để thăm khám xem chính xác mình có bị mắc bệnh co thắt dạ dày hay không.
Những biểu hiện co thắt dạ dày
IV – Bệnh co thắt dạ dày có nguy hiểm không?
Các cơn đau co thắt dạ dày thường bị nhiều người bỏ qua. Nhưng hiện tượng này lại có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đau dạ dày cấp, chảy máu dạ dày, rối loạn túi mật, viêm túi mật, đau ruột thừa…
Thậm chí, hiện tượng co thắt dạ dày còn có thể làm vỡ tá tràng, vỡ túi phình, vỡ tĩnh mạch chủ, khiến người mắc phải nôn ra máu ồ ạt, suy tim cấp và có thể dẫn đến tử vong.
Qua đây, có thể thấy viêm co thắt dạ dày là triệu chứng vô cùng nguy hiểm. Vì thế bạn không để tình trạng này diễn ra quá lâu mà cần tới cơ sở y tế thăm khám càng sớm càng tốt.
V – Co thắt dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn gì?
1. Ăn gì khi bị co thắt dạ dày?
Dưới đây là các nhóm thực phẩm mà bé bị co thắt dạ dày, bà bầu bị co thắt dạ dày và người trưởng thành bị co thắt dạ dày nên sử dụng:
– Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như gạo, chuối chín, thịt nạc, cá nạc, sữa chua, lòng trắng trứng, khoai tây luộc… Các loại thực phẩm này nên được nấu nhừ, như vậy sẽ không gây áp lực lên dạ dày.
– Các loại thực phẩm có khả năng làm giảm co thắt dạ dày như thì là, trà gừng, trà thảo dược,…
– Các loại trái cây, rau xanh, củ quả mềm cũng rất tốt cho dạ dày vì chúng dễ tiêu hóa, không gây áp lực lên dạ dày.
2. Người bị hiện tượng co thắt dạ dày kiêng ăn gì?
Khi bị co thắt dạ dày, người bệnh nên kiêng các thực phẩm không tốt cho dạ dày như:
– Rượu bia, đồ uống có gas, cà phê,…
– Thực phẩm không rõ nguồn gốc, nhiễm độc, nhiễm khuẩn
– Thực phẩm quá hạn sử dụng, ôi thiu
– Đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ
– Không để bụng quá đói và cũng không nên ăn quá no trong một bữa.
– Đồ ăn cứng, khó tiêu như sụn, cơm cháy, hạt ổi…
VI – Làm sao để hết co thắt dạ dày?
Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn giảm nguyên nhân gây ra co thắt dạ dày. Những cách giảm đau co thắt dạ dày dưới đây chỉ có giá trị tham khảo. Chúng tôi khuyên bạn vẫn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Với sự can thiệp của y khoa, bác sĩ sẽ giúp bạn chỉ ra nguyên nhân gây co thắt dạ dày, từ đó giúp bạn tìm ra cách chữa co thắt dạ dày như thế nào?
1. Sử dụng nhiệt liệu pháp
Nếu hoạt động cơ quá mức làm nguyên nhân gây co thắt dạ dày, việc sử dụng nhiệt liệu pháp là phù hợp. Nhiệt liệu pháp sẽ giúp các cơ được thư giãn từ đó làm giảm rối loạn co thắt dạ dày.
Nhiệt liệu pháp thường được sử dụng phổ biến nhất là chườm nóng. Bạn có thể dùng túi chườm để chườm lên vị trí bị đau cơ.
2. Massage vùng bụng
Làm gì khi bị co thắt dạ dày? Phương pháp massage cũng được áp dụng phổ biến trong trường hợp co thắt dạ dày do hoạt động cơ quá mức. Việc massage sẽ giúp các cơ được thư giãn, từ đó, giảm co thắt dạ dày.
Massage sẽ giúp các cơ được thư giãn.
3. Bù nước, bù điện giải
Nếu co thắt dạ dày gây ra bởi tình trạng thiếu nước, bù điện giải là phương pháp phù hợp. Bạn có thể ăn thêm 1 quả chuối hoặc uống các loại nước có thể bù được điện giải. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền căn suy thận, hãy cẩn thận với các loại nước có chứa natri.
Ngoài ra, khi bạn bị hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất đi do thiếu nước, hãy đến cơ sở y tế để có biện pháp truyền điện giải phù hợp vì lúc này cơ thể bạn đang mất một lượng nước rất lớn.
4. Co thắt dạ dày uống thuốc gì? Thuốc co thắt dạ dày
– Nhóm thuốc chống co thắt có tính làm giãn cơ: Nhóm thuốc này có tác dụng chống lại và kiềm chế hoạt động của acetylcholin, tạo hiệu ứng kháng cholinergic với hệ thần kinh trung ương. Từ đó cải thiện tình trạng co thắt cơ trơn, giảm co thắt ruột và buồn nôn..
– Thuốc kháng axit: Đây cũng là một trong những nhóm thuốc chống co thắt dạ dày ruột thường được chỉ định. Bởi vì, dư axit dịch vị cũng là một trong những nguyên nhân khiến dạ dày bị co thắt.
– Thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel: Nếu bạn bị co thắt dạ dày do các bệnh lý liên quan đến dạ dày gây ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel. Yumangel giúp trung hòa axit dịch vị và tạo ra lớp màng bao phủ niêm mạc dạ dày. Từ đó, giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
Thuốc chữ Y – Yumangel
Các mẹo chữa co thắt dạ dày thường được áp dụng trong trường hợp nhẹ. Khi tình trạng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để có được sự tư vấn tốt nhất.
Trong thực tế, việc phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Vì thế, hãy tham khảo các phương pháp giúp ngăn ngừa dạ dày co thắt bạn nhé!
VII – Cách phòng tránh co thắt dạ dày
Một số biện pháp đơn giản dưới đây có thể ngăn ngừa co thắt dạ dày một cách hiệu quả. Bạn đừng bỏ qua nhé!
– Tập thể dục đúng cách: Tập thể dục có tác dụng nâng cao sức khỏe tổng quát. Nhưng bạn nên tập một cách đúng đắn và nghỉ ngơi hợp lý. Bạn không nên tập quá sức khiến cho cơ phải làm việc quá sức, dẫn đến co thắt dạ dày.
– Luôn uống nước đầy đủ: Uống ít nước dẫn đến thiếu chất điện giải cũng là một trong các nguyên nhân phổ biến gây co thắt dạ dày. Vì thế, bạn nên chú ý uống đầy đủ nước hàng ngày để phòng tránh co thắt dạ dày.
– Áp dụng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng co thắt dạ dày gây ra bởi các nguyên nhân như viêm dạ dày, viêm ruột, ruột kích thích…
Ăn uống hợp lý để tránh dạ dày co thắt
– Không nên uống đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê,… đồ uống có gas, vì chúng dễ kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit dịch vị hoặc khiến dạ dày bị kích ứng.
– Nếu bạn bị co thắt dạ dày do đầy hơi, bạn có thể hạn chế ăn chất xơ không hòa tan để làm giảm triệu chứng khó chịu.
– Không sử dụng thực phẩm ôi thiu, không rõ nguồn gốc để hạn chế bị co thắt dạ dày do ngộ độc thực phẩm.
– Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng cũng có thể làm tăng triệu chứng co thắt dạ dày. Vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm dạng này.
Trên đây là những thông tin cần thiết về tình trạng co thắt dạ dày để bạn có được giải pháp khắc phục và phòng ngừa hiệu quả. Mong rằng với những chia sẻ trên, bạn sẽ ít bị cơn co thắt dạ dày làm phiền.
Để được dược sĩ của Yumangel – Thuốc dạ dày chữ Y tư vấn kỹ hơn về các bệnh lý liên quan đến dạ dày nói chung, bạn vui lòng gọi đến tổng đài miễn phí cước 1800.1125 hoặc để lại bình luận bên dưới nhé!
Dược sĩ Nguyễn Thị Thu – Tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý và cung ứng thuốc – Cao đẳng dược TW Hải Dương với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trình dược, đã thực tập, công tác tại nhiều nhà thuốc khác nhau.
Tác giả
Hà Thị Kim Liên
Hà Thị Kim Liên - Tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền niên khóa 2010-2014. Cô có 8 năm kinh nghiệm trong vị trí biên tập viên, content, Copywriter tại các lĩnh vực liên quan tới làm đẹp, sức khỏe…
