Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi: Nguyên nhân và Giải pháp

Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi diễn ra thường xuyên trong thời gian dài gây ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bài viết cung cấp nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng này. Nguyên nhân và giải pháp cho tình trạng này sẽ được thuốc dạ dày chữ Y Yumangel chia sẻ ngay dưới đây.

I. Nguyên nhân trào ngược dạ dày gây mệt mỏi

Nhiều người thắc mắc trào ngược dạ dày có gây mệt mỏi không? Theo các chuyên gia sức khỏe, bệnh trào ngược dạ dày gây mệt mỏi có nhiều lý do và tựu chung lại là do 6 nguyên nhân dưới đây:

1. Do các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, đau bụng, đau rát thượng vị… diễn ra liên tục khiến người bệnh lo lắng, sa sút tinh thần, mệt mỏi và uể oải.

Bệnh nhân bị trào ngược axit nặng còn gặp khó khăn trong việc ăn uống. Dịch vị axit trong dạ dày thường xuyên trào ngược lên thực quản khiến người bệnh nôn nao, không cảm thấy thèm ăn, chán ăn. Điều này khiến cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất gây ra trạng thái mệt mỏi, uể oải.

2. Thực quản bị tổn hại khiến trào ngược dạ dày mệt mỏi

Nhiều trường hợp khi khám bệnh đã hỏi bác sĩ trào ngược dạ dày có gây mệt mỏi không nếu thực quản bị tổn thương? Câu trả lời là có. Chảy máu mạn tính do thực quản bị loét và tổn hại có thể khiến cho bệnh nhân bị thiếu máu. Tình trạng thiếu máu kéo dài sẽ khiến người bệnh suy nhược và gây mệt mỏi. Hiện tượng thiếu máu còn có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh lý trào ngược dạ dày nghiêm trọng.

Thiếu máu là nguyên nhân của trào ngược dạ dày thực quản gây mệt mỏi

3. Do tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc được dùng trong điều trị trào ngược dạ dày là thuốc kháng sinh, thuốc thụ thể histamin, thuốc ức chế bơm proton. Tuy mang lại hiệu quả điều trị tốt nhưng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ, trong đó có bị mệt mỏi.

Tình trạng mệt mỏi sẽ nghiêm trọng hơn nếu người bệnh dùng thuốc không đúng chỉ định của bác sĩ.

4. Mất ngủ khiến người bị trào ngược dạ dày mệt mỏi

Hiện tượng trào ngược acid dạ dày xảy ra phổ biến vào ban đêm. Điền này khiến bệnh nhân bị đau, khó chịu, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Tình trạng mất ngủ nếu kéo dài triền miên sẽ khiến họ bị mệt mỏi, không có sức để làm việc.

5. Do sốt

Sốt là tình trạng cơ thể phản ứng lại với những bất ổn bên trong. Sốt do trào ngược dạ dày thực quản báo hiệu tình trạng bệnh đã trở nên nghiêm trọng. Tình trạng viêm nhiễm, ăn mòn thực quản dẫn tới chảy máu mãn tính. Lúc này, người bệnh có thể sẽ bị suy nhược kèm với sốt cao. Tình trạng này không được điều trị kịp thời và để kéo dài sẽ rất nguy hiểm.

Đừng bỏ qua: Trào ngược dạ dày có gây sốt nguy hiểm không và cách xử trí?

6. Do buồn nôn

Nôn và buồn nôn là dấu hiệu tình trạng trào ngược đang ở mức độ nguy hiểm. Thường người bệnh ở giai đoạn đầu tần suất nôn ở mức độ ít và sẽ tăng dần theo diễn tiến của bệnh. Trào ngược dạ dày gây buồn nôn và nôn khiến người bệnh thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, sợ ăn và căng thẳng. Do đó, khi có triệu chứng trên người bị trào ngược cần tìm các giải pháp để nhanh chóng hồi phục.

Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi do người bệnh thường xuyên buồn nôn, chán ăn hoặc tác dụng phụ của thuốc

7. Đau lưng: Nguyên nhân chính của trào ngược gây mệt mỏi

Trào ngược dạ dày gây đau lưng từ đó khiến người bệnh khó khăn khi ngủ và gây mỏi mệt. Một số người thường dùng gối cao để giảm đau lưng. Tuy nhiên, hành động này lại tiềm ẩn các nguy cơ về đau cổ vai gáy, thêm vào đó là tư thế nằm không đúng khiến các triệu chứng trào ngược lại càng thêm trầm trọng gây tình trạng mệt mỏi, uể oải.

II. Trào ngược dạ dày gây mệt mỏi khắc phục thế nào?

Trường hợp trào ngược dạ dày gây mệt mỏi, người bệnh nên đi thăm khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Cùng với đó, người bệnh có thể kết hợp một số phương pháp dưới đây để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh nhanh và hiệu quả hơn.

1. Tuân thủ theo quá trình điều trị của bác sĩ

Bệnh nhân trào ngược dạ dày cần tuân thủ các chỉ định của bác sĩ trong quá trình điều trị, cụ thể là:

• Uống thuốc đúng theo đơn của bác sĩ.
• Không tự ý tăng hoặc giảm liều khi thấy triệu chứng bệnh đã thuyên giảm.
• Uống đủ liều, đúng thời gian theo chỉ định.
• Tránh thay đổi loại thuốc hoặc uống thuốc lung tung làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị.

Cách khắc phục trào ngược dạ dày gây mệt mỏi

2. Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh

Về chế độ sinh hoạt, bệnh nhân trào ngược dạ dày nên chú ý những điều sau:

• Không nên thường xuyên thức khuya, ngủ muộn: Vì thức khuya làm tăng khả áp lực lên toàn bộ cơ quan tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Nếu tình trạng này diễn trong thời gian dài còn có thể làm suy giảm chức năng của dạ dày làm tăng tiết acid dạ dày dẫn đến viêm. Nên đi ngủ trước 23h đêm và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày.
• Tránh làm việc quá sức tránh gây mệt mỏi, căng thẳng dẫn stress: Các nghiên cứu khoa học cho thấy, căng thẳng, stress làm tăng axit HCl – một trong các yếu tố làm tổn hại niêm mạc dạ dày gây đau và viêm loét dạ dày.
• Nói không với thuốc lá, rượu, bia, đồ uống chứa cồn, có gas và chất kích thích: Vì đều có khả năng gây kích ứng niêm mạc dạ dày, tăng tiết axit dịch vị dẫn tới trào ngược và các bệnh lý dạ dày khác.
• Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác: Để tránh lây lan vi khuẩn HP – một trong các nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày.

Bệnh nhân trào ngược dạ dày nên tránh thức khuya, ngủ muộn để không bị mệt mỏi

Có thể bạn quan tâm:

• Trào ngược dạ dày nên nằm nghiêng bên nào tốt

3. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

• Bổ sung thực phẩm tốt cho dạ dày và tăng cường sức đề kháng: Gồm rau xanh, trái cây tươi; thức ăn mềm, dễ tiêu hóa; ngũ cốc, các loại đậu; sữa chua, thực phẩm giàu protein…
• Thực phẩm nên tránh ăn: Gồm đồ ăn cay nóng, giòn cứng; thức ăn lên men (kim chi, dưa, cà muối…); đồ ăn đông lạnh, thức ăn nhanh…
• Ăn uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe dạ dày: Không ăn quá no và không để bụng quá đói; chia nhỏ bữa ăn trong ngày; không vận động mạnh ngay sau bữa ăn; không nên nằm ngay sau khi ăn; không ăn tối sau 21h; ăn đúng giờ và đủ bữa; ăn chậm, nhai kỹ…

Ăn uống đúng cách để hạn chế tình trạng mệt mỏi do trào ngược dạ dày thực quản

4. Giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái

Tinh thần thoải mái, vui vẻ giúp ích rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh trào ngược dạ để tránh gây cảm giác mệt mỏi. Do đó, người bệnh nên:

• Luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.
• Cân đối thời gian làm việc để có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
• Tập luyện đều đặn hàng ngày với các bài tập thể chất nhẹ nhàng như: yoga, đi bộ, thiền định, bơi lội…

Luôn giữ tâm trạng thoải mái giúp đẩy nhanh quá trình điều trị trào ngược

III. Yumangel – Giải pháp hỗ trợ cho người trào ngược dạ dày mệt mỏi

Bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt nên kết hợp dùng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.

Thành phần chính của Yumangel là Almagate có tác dụng trung hòa acid dạ dày dư nhanh nên làm thuyên giảm các triệu chứng ợ nóng, ợ hơi, buồn nôn… của bệnh trào ngược dạ dày nhanh chóng chỉ sau 5-10 phút sử dụng.

Thuốc Yumangel ở dạng hỗn dịch, tạo ra lớp màng tương tự như lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc, giúp bảo vệ dạ dày khỏi các tác nhân gây hại.

Thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel ở dạng gói nhỏ, xé uống ngay không cần pha với nước nên tiện sử dụng và dễ dàng để mang đi. Sản phẩm có bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc và được chỉ định với các trường hợp sau:

• Các trường hợp tăng tiết acid gây các triệu chứng như nóng rát, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu …
• Người bị bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày – tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản.
• Người thường xuyên uống rượu bia, đồ uống có chất kích thích như cà phê, chè mạn, làm việc căng thẳng…

Thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel hỗ trợ giảm triệu chứng mệt mỏi do trào ngược thực quản

Yumangel hy vọng với câu giải đáp về trào ngược dạ dày có gây mệt mỏi không ở trên các bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi có cảm giác mệt mỏi do trào ngược dạ dày để được tư vấn điều trị phù hợp.

Để được dược sĩ của thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel tư vấn kỹ hơn về bệnh dạ dày, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800.1125 nhé!

Nguồn:

• https://www.healthline.com/health/gerd/gerd-fatigue
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33918665/