Hot Tiktoker Mập Hay Kể nổi tiếng với video mukbang hài hước và nhiệt huyết. Anh truyền cảm hứng cho người mê món cay – dù ăn cay nhiều dễ gây vấn đề dạ dày. Tất nhiên, Mập Hay Kể cũng đã tìm ra cách để mọi người vừa thưởng thức món ăn yêu thích vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày.
Mập Hay Kể và niềm đam mê ẩm thực
Hot Tiktoker Mập Hay Kể nổi tiếng với niềm đam mê mukbang. Anh luôn gây ấn tượng với khả năng thưởng thức những món ăn đầy năng lượng và vui nhộn khiến người xem trầm trồ và cười sảng khoái. Video mukbang của Mập Hay Kể thể hiện sự mê mẩn với ẩm thực, từ món dân dã dễ ăn đến các thử thách ăn cay khó nhằn.
Mập Hay Kể Hot tiktoker được nhiều người yêu thích.
Với phong cách kể chuyện và ăn uống hài hước, anh làm món ăn trở nên hấp dẫn hơn, khiến khán giả không thể rời mắt khỏi màn hình.
Giải pháp ăn cay không lo đau bao tử của Mập Hay Kể
Hot Tiktoker luôn nhấn mạnh việc lựa chọn món ăn cay phù hợp là rất quan trọng bởi không phải món ăn nào cũng phù hợp để mukbang. Tuỳ theo khả năng ăn cay của mỗi người mà chọn vị cay cho phù hợp, đồng thời nên ưu tiên các món ăn được chế biến từ các loại gia vị cay tự nhiên.
Chọn đồ ăn cay đúng cách để hạn chế ảnh hưởng đến dạ dày.
Ngoài ra, một trong những mẹo giúp “Mập Hay Kể” luôn làm khi ăn cay là uống nước một cách hợp lý:
- Không uống nước lạnh ngay sau khi ăn cay: Khi ăn món cay, dạ dày sẽ có xu hướng tiết acid nhiều hơn. Nếu uống nước lạnh, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến cơ thể phản ứng mạnh và gây đau bụng. Uống nước cũng không phải là biện pháp giúp làm dịu cảm giác cay tức thì như bạn lầm tưởng.
- Nhai kỹ: Việc nhai kỹ không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn mà còn giúp các gia vị cay được pha trộn đều hơn trong thức ăn, không gây sốc cho dạ dày. Hot Tiktoker cũng nhắc nhở rằng việc nuốt vội vàng dễ khiến dạ dày bị “choáng ngợp” với vị cay mạnh mẽ.
Bên cạnh đó, anh luôn chú trọng vào việc giữ gìn sức khỏe bao tử sau mỗi buổi mukbang bằng cách ăn thực phẩm dễ tiêu hoá, đồng thời hạn chế ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng trong một ngày để tránh làm tổn thương bao tử.
Mukbang đồ ăn cay nóng không hề khó nếu bạn biết cách ăn đúng cách và bảo vệ sức khỏe của mình. Hot Tiktoker “Mập Hay Kể” đã chia sẻ những bí quyết rất hữu ích để bạn có thể vừa thưởng thức món ăn yêu thích, vừa không phải lo lắng về đau bao tử. Hãy nhớ luôn chọn lựa món ăn cay phù hợp, ăn chậm, uống nước đúng cách và chăm sóc dạ dày sau khi mukbang để đảm bảo sức khỏe lâu dài. Chúc bạn sẽ có những buổi mukbang thú vị mà vẫn khỏe mạnh!
