Trào ngược dạ dày có gây đau đầu không? Đây được xem là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, thắc mắc. Vì trên thực tế, bên cạnh triệu chứng của căn bệnh trào ngược, bạn cũng có thể gặp phải thêm 1 số vấn đề như đau đầu, hoa mắt,… Vậy cơn trào ngược dạ dày có phải là tác nhân khiến bạn thấy đau đầu? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây!
Mục lục
I – Trào ngược dạ dày có gây đau đầu không? Nguyên nhân là gì?
Theo Tiến Sĩ Shilpa Mehra Dang – Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại văn phòng y tế Manhattan của Mỹ: “Trào ngược dạ dày có thể gây đau đầu do sự kích thích các dây thần kinh phế vị, gây ra một loạt các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng và cảm giác quay cuồng dữ dội được gọi là chóng mặt ngoại biên.”
Theo các chuyên gia, khi mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản, axit dịch vị sẽ trào lên thực quản và khoang miệng. Đồng thời, đây cũng là thời điểm vi khuẩn sẽ có điều kiện sinh sôi, phát triển. Những loại vi khuẩn này lên men thức ăn tạo nên một lượng khí dư thừa trong dạ dày. Lượng khí này gây áp lực lên cơ vòng thực quản dưới và gây tổn thương tới thực quản. Thêm vào đó, những vi khuẩn này có thể thẩm thấu qua các tế bào và đi vào não, gây áp lực lên thành não. Đây được xem là lý do chính khiến căn bệnh trào ngược làm bạn bị đau đầu.
Một nguyên nhân nữa là nguyên nhân gây đau đầu ở người bị trào ngược thực quản là hội chứng nhịp tim nhanh tư thế. Hội chứng này được hiểu là khi bạn đang nằm hoặc ngồi mà đứng dậy đột ngột. Máu từ các cơ quan không trở lại tim kịp thời gây choáng váng, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và lâu dài là chứng đau đầu.
Trào ngược dạ dày có bị đau đầu không?
Có rất nhiều người sử dụng thuốc giảm đau khi gặp phải những cơn đau đầu. Nhưng họ không biết rằng, khi thuốc hết tác dụng, cơn đau sẽ nhanh chóng trở lại nếu như chứng trào ngược dạ dày thực quản không được điều trị dứt điểm.
Do đó, khi bị trào ngược dạ dày thực quản, có thể kèm theo đau đầu, bạn nên tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, từ đó tìm ra liệu trình điều trị phù hợp nhất.
II – Nên làm gì để giảm tình trạng trào ngược dạ dày gây đau đầu?
Để giảm thiểu tình trạng đau đầu do trào ngược dạ dày, thì sử dụng thuốc theo chỉ định là chưa đủ. Nguyên nhân là bởi cách này chỉ hiệu quả lúc đầu và không có tác dụng triệt để. Tình trạng bệnh sẽ vẫn âm thầm diễn ra và gây ra nhờn thuốc. Chính vì thế việc xây dựng chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh được đánh giá là yếu tố quan trọng giúp giảm căn bệnh trào ngược gây đau đầu.
1. Có chế độ ăn uống lành mạnh
- Đối với thực phẩm trong bữa ăn, người bệnh không nên sử dụng các thực phẩm có khả năng kích thích dạ dày như: Rượu bia, cà phê, đồ uống có cồn; thực phẩm cay nóng; thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều dầu mỡ; đồ ăn nhiễm khuẩn…
- Người bệnh có thể bổ sung các thực phẩm giúp trung hòa axit dịch vị trong các bữa ăn như bánh mì, bánh quy, dưa hấu, sữa, cháo…
- Nên chia nhỏ các bữa ăn thay vì ăn quá no trong 1 bữa để giảm áp lực lên dạ dày.
- Ăn uống đúng bữa, đúng giờ, không nên để cơ thể rơi vào trạng thái quá đói hoặc quá no, đặc biệt là vào thời điểm trước khi đi ngủ.
- Sau khi ăn, không nên nằm, làm việc, vận động, tắm gội, thay vào đó người bệnh nên nghỉ ngơi 1 khoảng thời gian ngắn rồi đi bộ nhẹ nhàng.
- Thực hiện chế độ ăn nhiều bữa để giảm áp lực lên thành dạ dày.
- Trước khi ngủ 2 tiếng không nên ăn uống để dạ dày phải làm việc.
- Bổ sung thực phẩm mang tính kiềm để trung hòa axit dịch vị: các loại đỗ, đậu, sữa chua, men tiêu hóa để cải thiện hệ tiêu hóa.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm tình trạng đau đầu ở người bị trào ngược
2. Xây dựng lối sống khoa học
Trong cuộc sống hàng ngày, để giảm thiểu được căn bệnh trào ngược dạ dày, bạn cũng cần lưu ý tới một số vấn đề sau đây:
- Không mặc quần áo quá chật, gây chèn ép dạ dày.
- Không hút thuốc lá.
- Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng, vừa phải để nâng cao sức khỏe tổng quát cũng như sức khỏe dạ dày.
- Hạn chế căng thẳng, stress và cố gắng đi ngủ đúng giờ.
- Duy trì cân nặng ở mức phù hợp.
- Khi ngủ nên nằm nghiêng sang trái. Nếu nằm ngửa thì nên kê gối sao cho đầu cao hơn ngực.
Tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe dạ dày
3. Sử dụng thuốc điều trị
Để giảm thiểu triệu chứng khó chịu của trào ngược dạ dày cụ thể là tình trạng đau đầu, chóng mặt, các chuyên gia y tế chỉ định sử dụng thuốc dạ dày chữ Y Yumangel.
Thuốc dạ dày chữ Y Yumangel được phân phối bởi tập đoàn Đại Bắc.
Dạng bào chế: hỗn hợp dịch lỏng.
Thành phần chính: hoạt chất Almagat 1.00g
Số giấy tiếp nhận hồ sơ đăng ký quảng cáo thuốc của cục Quản lý dược: 138/2019/XNQC/QLD
Công dụng chính của Yumangel là trung hòa axit dịch vị, đồng thời tạo lớp màng nhầy để bảo vệ dạ dày dưới những tác nhân gây hại. Đây được xem là lý do khiến sản phẩm có thể giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do căn bệnh trào ngược dạ dày gây ra, bao gồm: Ợ chua, ợ nóng, đau thượng vị,…
Như vậy, chúng ta đã cùng nhau giải đáp vấn đề trào ngược dạ dày có gây đau đầu không? Nếu còn có bất cứ thắc mắc nào, bạn đọc có thể gọi theo số điện thoại 1800.1125 của Yumangel, hoặc bình luận ngay ở bên dưới để có được câu trả lời chính xác nhất!
Nguồn bài viết tham khảo:
https://www.healthcentral.com/digestive-health/acid-reflux-headache
Dược sĩ Nguyễn Thị Thu – Tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý và cung ứng thuốc – Cao đẳng dược TW Hải Dương với 6 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trình dược, đã thực tập, công tác tại nhiều nhà thuốc khác nhau.
Tác giả
Hà Thị Kim Liên
Hà Thị Kim Liên - Tốt nghiệp Học viện Báo chí và Tuyên truyền niên khóa 2010-2014. Cô có 8 năm kinh nghiệm trong vị trí biên tập viên, content, Copywriter tại các lĩnh vực liên quan tới làm đẹp, sức khỏe…
