7+ cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày đơn giản tại nhà

Dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày được xem là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Phương pháp này giúp người bệnh giảm bớt cảm giác khó chịu, đồng thời cải thiện tình trạng trào ngược vô cùng hiệu quả. 

I. Công dụng của lá mơ trong trị trào ngược dạ dày

Lá mơ lông là loại rau gia vị khá quen thuộc, có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình hàng ngày. Loại lá này còn được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi.

Theo Đông y và Y học hiện đại, công dụng của lá mơ lông trong trị trào ngược dạ dày thực quản cụ thể như sau:

1. Theo Đông y

Theo Y học cổ truyền, lá mơ sở hữu vị đắng, tính mát; mang lại nhiều tác dụng khác nhau như giải độc, sát trùng, tiêu thực, chỉ thống, hoạt huyết, điều hòa khí huyết, cân bằng hệ tiêu hóa, phòng ngừa đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, chán ăn..

Nhờ đó, sử dụng lá mơ lông có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

2. Theo Y học hiện đại 

Y học hiện đại cũng chứng minh, lá mơ lông có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày và các bệnh lý ở dạ dày vì có: 

• Vitamin C, chất chống oxy hóa, carotene: Trung hòa axit dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa, từ đó cải thiện triệu chứng của trào ngược dạ dày.
• Tinh dầu, protein: Giúp cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng.
• Sulfur dimethyl disulphide: Đây là một hoạt chất có công dụng tương tự như một loại kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm trong đường tiêu hóa và điều trị hội chứng ruột kích thích.
• Rất nhiều hoạt chất kháng viêm: Giúp trung hòa dịch vị dạ dày, thúc đẩy quá trình nhanh lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
• Alkaloid: Hoạt chất này có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp hạn chế sự phát triển của các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Do vậy, nếu đang bị căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản làm phiền, bạn nên tham khảo một số mẹo sử dụng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày dưới đây. 

II. 8 cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Có thể thấy, lá mơ lông sở hữu rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được cho bản các phương pháp phù hợp để loại bỏ triệu chứng trào ngược với loại lá này.

Để giúp bạn đọc có những lựa chọn phù hợp nhất về các loại lá cây chữa trào ngược. Dưới đây, chúng tôi xin gửi tới bạn 8 phương chữa trào ngược dạ dày hiệu quả với lá mơ lông đang rất được ưa thích hiện nay:

1. Ăn trực tiếp lá mơ sống

Nếu là người bận rộn, không có nhiều thời gian trong việc chế biến, lúc này, bạn có thể có thể sử dụng phương pháp chữa trào ngược bằng cách ăn lá mơ lông. Với phương pháp đơn giản này, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá mơ lông.
• Thực hiện: Lá mơ lông sau khi rửa sạch và ngâm với nước muỗi loãng có thể ăn sống. Từ từ nuốt nước lá mơ xuống để các tinh chất có trong lá có thời gian ngấm vào dạ dày. Nên ăn hàng ngày với lượng vửa phải để kiểm soát triệu chứng trào ngược dạ dày.
• Lưu ý: Bạn nên chọn lá mơ không quá già, không sâu. Đồng thời, hãy ngâm lá mơ trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết vi khuẩn và bụi bẩn.

2. Uống nước ép lá mơ

Theo các chuyên gia, uống nước lá mơ lông thường xuyên sẽ giúp làm ổn định tình trạng trào ngược, đồng thời hỗ trợ giảm viêm cho niêm mạc dạ dày, thực quản. Với phương pháp này, hãy thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị: 1 nắm lá mơ lông.
• Thực hiện: Rửa sạch lá mơ lông, ngâm trong nước muối pha loãng rồi vớt ra cho ráo nước. Tiếp theo, đem lá mơ đi giã nhuyễn, vắt lấy nước rồi pha thêm  với 1 chút đường để uống.
• Cách uống: Nên uống nước lá mơ lông trước ăn khoảng 30 phút để có kết quả tốt nhất.

3. Nước sắc lá mơ lông

Cách dùng lá mơ chữa trào ngược dạ dày đơn giản tiếp theo chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn là sắc lá mơ lông lấy nước uống. Uống nước sắc lá mơ lông giúp trung hòa acid, giảm viêm loét niêm mạc dạ dày. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị: 20g lá mơ lông.
• Thực hiện: Lá mơ lông rửa sạch, ngâm trong nước muối khoảng 30 phút rồi vớt ra cho ráo nước. Cho lá mơ lông vào nấu cùng 500ml nước. Đun trên lửa nhỏ cho tới khi còn 1/2 nước là được.
• Cách uống: Chia nước sắc lá mơ thành 3 lần uống hết trong ngày. Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Nên áp dụng cách dùng lá mơ chữa trào ngược dạ dày này trong 3 tuần.

4. Lá mơ lông hấp trứng gà

Nếu lá mơ lông sống khiến bạn cảm thấy đắng, khó ăn. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể hấp chín lá mơ cùng trứng gà để tạo cảm giác ngon miệng. Đồng thời, trứng gà cũng được coi là nguyên liệu hỗ trợ chữa trào ngược dạ dày tại nhà rất hiệu quả.

Cách thực hiện cũng không quá khó, cụ thể như sau:

• Chuẩn bị: 2 lòng đỏ trứng gà; 10 lá mơ không sâu, không già; 1 ít gừng tươi.
• Thực hiện: Lá mơ lông rửa sạch, thái chỉ. Gừng bạn bỏ vỏ rồi thái tương tự lá mơ. Trộn đều lá mơ, gừng, lòng đỏ trứng, gia vị rồi đem hấp cách thủy. Khi trứng hấp lá mơ đã chín, nên ăn luôn lúc còn ấm để có hiệu quả cao nhất.

5. Trứng gà rán lá mơ 

Bên cạnh trứng gà hấp, bạn cũng có thể trị trào ngược với lá mơ lông ăn kèm trứng rán. Với phương pháp này, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị: 10 lá mơ lông và 2 quả trứng gà.
• Thực hiện: Lá mơ lông đã rửa sạch, thái chỉ, trộn đều với trứng và gia vị. Tiếp đến, bạn chiên lá mơ và trứng gà như bình thường là được. Trứng chín, bạn có thể ăn cùng cơm.
• Lưu ý: Mỗi tuần nên ăn trứng chiên lá mơ 2 – 3 lần. Sau khoảng 3 tuần, bạn có thể cảm thấy các triệu chứng trào ngược đã được cải thiện.

6. Lá mơ lông hầm dạ dày

Dạ dày lợn hầm lá mơ lông vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ ăn và tốt cho sức khỏe của bệnh nhân trào ngược dạ dày. Cách nấu món ăn này như sau:

• Nguyên liệu: 500g dạ dày lợn, 1 nắm lá mơ lông.
• Sơ chế: Lá mơ lông và dạ dày lợn đêm rửa sạch rồi ngâm nguyên liệu với nước muối loãng. 
• Cách nấu: Dạ dày lợn thái miếng vừa ăn sau đó đem hầm với nước, nê nếm gia vị. Khi dạ dày chín mềm bạn tiếp tục cho lá mơ lông vào đun trong khoảng 10-15 phút nữa. 

7. Lá mơ lông kết hợp với một số vị thuốc nam

Bên cạnh lá mơ lông, bạn cũng có thể kết hợp thêm với một số loại thuốc Nam để giúp việc điều trị chứng trào ngược dạ dày trở nên dễ dàng hơn. Với phương pháp này, bạn cần chuẩn bị và thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị: 20g lá mơ lông, 15g bạch biển đậu, 10g mạch môn, 5g cam thảo. 
• Thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu đi rửa sạch rồi để ráo nước. Tiếp đến cho các thảo dược vào sắc cùng 750ml nước. Sau khi nước nấu xong, bạn để nguội, chia làm 3 lần uống trong ngày.
• Lưu ý: Nên uống trước mỗi bữa ăn 30 phút và dùng đều đặn mỗi ngày trong 3 tuần.

III. Dùng lá mơ trị trào ngược dạ dày có thực sự hiệu quả?  

Mặc dù trị trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông có thể mang lại hiệu quả nhưng bạn cần phải thực hiện 1 cách kiên trì.

Bên cạnh đó, không phải lúc nào bạn cũng có thể chuẩn bị được lá mơ lông để sử dụng liên tục, nhất là những người ở thành phố. Ngoài ra, các phương pháp trên chưa được chứng minh, chỉ mang tính chất tham khảo.

Do đó, khi bị trào ngược dạ dày, thực quản, cách tốt nhất vẫn là bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn, chỉ định các phương pháp phù hợp nhất.

IV. Những lưu ý khi dùng lá mơ lông chữa trào ngược

Để lá mơ lông phát huy tối đa hiệu quả chữa trào ngược dạ dày, khi sử dụng bệnh nhân cần lưu ý những vấn đề dưới đây để đảm bảo sử dụng đúng cách:

1. Không thể điều trị dứt điểm

Lá mơ lông chỉ được xem là một biện pháp để hỗ trợ, không thể điều trị dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày được. Do đó, nếu sau một thời gian dùng lá mơ lông chữa trào ngược nhưng không hiệu quả, người bệnh hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp.

2. Lượng lá mơ nên dùng

Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, lượng lá mơ dùng tối đa trong 1 ngày không nên quá 20g. Không nên lạm dụng ăn quá nhiều lá mơ vì có thể sẽ gây phản tác dụng. 

3. Tốc độ mang lại hiệu quả

Lá mơ lông là thảo dược tự nhiên, có dược tính thấp nên hiệu quả chữa trào ngược dạ dày thường chậm hơn so với các loại thuốc Tây y. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì áp dụng đủ liệu trình để đạt được kết quả như mong muốn.

Bên cạnh đó, lá mơ lông chỉ phù hợp và hiệu quả với bệnh nhân trào ngược dạ dày ở mức độ nhẹ. Với các trường hợp nặng, lá mơ sẽ không mang đến hiệu quả như mong muốn.

4. Thời gian hiệu quả

Tùy thuộc cơ địa và mức độ bệnh trào ngược mà thời gian hiệu quả của lá mơ lông sẽ khác nhau. Nếu sau khoảng 1-2 tháng sử dụng lá mơ nhưng tình trạng trào ngược không thuyên giảm, người bệnh nên đến gặp bác sĩ tìm các biện pháp chữa trị khác phù hợp hơn.

5. Phản ứng dị ứng 

Một số người có thể bị dị ứng khi sử dụng lá mơ chữa trào ngược. Do vậy cần chú ý theo dõi sức khỏe sau khi dùng lá mơ, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường như phát ban, sưng lưỡi và môi, phát ban nào cần ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ ngay. 

Bên cạnh đó, nếu người bệnh có tiền sử bị dị ứng lá mơ thì không nên dùng lá mơ chữa trào ngược dạ dày thực quản.

6. Kết hợp thêm chế độ ăn

Trong quá trình dùng lá mơ lông chữa trào ngược, người bệnh nên có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học. 

Nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong các bữa ăn hàng ngày. Đồng thời, hạn chế các thực phẩm gây hại cho dạ dày như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chua cay, thức ăn chứa các chất kích thích…

7. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Để mau chóng đẩy lùi và ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày tái phát, người bệnh cần điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt như: đi ngủ trước 23h, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đe để dạ dày có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Bên cạnh đó, bệnh nhân trào ngược axit cũng cần tránh đi ngủ, vận động mạnh hoặc làm việc ngay sau khi ăn. Nên thư giãn, nghỉ ngơi và đi lại nhẹ nhàng để thức ăn được tiêu hóa dễ dàng và nhanh chóng hơn. 

8. Thể thao thể dục đều đặn

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày giúp thư giãn cơ thể, tâm trí và tinh thần. Đồng thời kích thích tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và lo lắng – nguyên nhân gây các bệnh lý dạ dày.

Có khá nhiều cách dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày thực quản. Điều quan trọng khi áp dụng phương pháp dân gian này là cần kiên trì áp dụng kết hợp thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học. Nếu tình trạng bệnh trào ngược không giảm sau khi sử dụng lá mơ, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị hiệu quả và an toàn.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về phương pháp dùng lá mơ lông chữa trào ngược dạ dày. Để được tư vấn kỹ hơn về phương pháp này, cũng như cách sử dụng thuốc dạ dày Yumangel, bạn đừng quên liên hệ với dược sĩ bằng cách  gọi đến hotline miễn cước 1800.1125 nhé.

Xem thêm:

Trào ngược dạ dày lưỡi trắng là gì