Đau dạ dày ăn ổi được không là câu hỏi rất nhiều người quan tâm. Bởi đây là loại quả không chỉ quen thuộc, có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như: Vitamin C, vitamin A, nguyên tố vi lượng,… Để có câu trả lời chính xác cho vấn đề này, bạn đọc có thể cùng Yumangel tìm hiểu ngay dưới đây!
Mục lục
I – Công dụng của quả ổi với sức khỏe
Các thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong quả ổi gồm có: Vitamin A, vitamin C, mangan, kali, đồng, folate, chất xơ, calo, carotenoids, sắt, vitamin B3,…
Nhờ có các thành phần dinh dưỡng trên nên ăn ổi giúp: Cải thiện tình trạng đau rát cổ họng, ho; ngăn ngừa bệnh cảm, nhiễm siêu vi; hỗ trợ chữa trị đau răng, chảy máu chân răng,…
Không chỉ vậy, ổi còn giúp giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, ổn định huyết áp, giảm đau cơ bắp, hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư,…
II – Đau dạ dày ăn ổi được không?
Quay trở lại với câu hỏi đau bao tử có nên ăn ổi không, chúng tôi xin giải đáp cụ thể như sau:
Theo 1 số khảo sát cho thấy, ăn ổi khi đau dạ dày không những không gây hại, mà còn hỗ trợ quá trình chữa trị bệnh đau, viêm dạ dày. Sở dĩ như vậy là vì:
Đau dạ dày ăn ổi có được không?
- Hàm lượng chất xơ trong quả ổi khá cao có tác dụng làm sạch hệ tiêu hóa một cách tự nhiên, ngoài ra còn hỗ trợ hoạt động của ruột.
- Ổi sở hữu đặc tính kiềm tự nhiên, nên có thể vừa kháng khuẩn vừa làm sạch đường ruột hệ tiêu hóa.
- Quả ổi còn có khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn, nên sau khi đi vào trong dạ dày sẽ giúp bảo vệ bộ phận này khỏi các tác nhân gây ra tình trạng viêm loét.
- Ngoài ra, theo một số tài liệu Đông y, ổi giúp kiện Tỳ Vị, hỗ trợ chữa trị chứng táo bón, khó tiêu, viêm đường ruột,…
Như vậy với câu hỏi đau dạ dày ăn ổi được không thì đáp án là CÓ.
Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, ăn ổi còn giúp giảm thiểu đau, viêm loét dạ dày.
Tuy nhiên, khi ăn ổi bạn cần chú ý không lạm dụng ăn quá nhiều mà cần ăn với lượng phù hợp để tác dụng của ổi với sức khỏe được phát huy tối đa.
III – Cách dùng ổi chữa đau dạ dày
Ngoài quả ổi, bạn còn có thể dùng lá ổi để chữa đau dạ dày.
Theo các nghiên cứu, trong lá ổi chứa nhiều hoạt chất có tác dụng sát khuẩn và chống viêm như: tinh dầu, tanin pyrogalic axit maslinic, co alpha – limonene…
Bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 cách trị đau dạ dày bằng lá ổi dưới đây.
1. Kết hợp lá ổi với gạo lứt khi đau dạ dày
Gạo lứt được đánh giá là một trong những sản phẩm tốt cho dạ dày, sở hữu rất nhiều hàm lượng dưỡng chất, có thể kể đến như: Vitamin B1, B2,… Đây đều là những thành phần hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Vì vậy, gạo lứt kết hợp với lá ổi được xem là bài thuốc nam chữa bệnh dạ dày vô cùng hiệu quả.
Để giúp giảm thiểu bệnh dạ dày với trà lá ổi và gạo lứt, bạn có thể áp dụng theo các bước sau:
- Nguyên liệu: 100g lá ổi non, 100g gạo lứt, 800ml nước lọc.
- Cách thực hiện:
- Sau khi rửa sạch kỹ lá ổi bạn mang thái nhỏ.
- Cho lá ổi đã thái nhỏ và gạo lứt vào chảo để sao vàng lên.
- Đổ 800ml nước lọc vào đun sôi nhỏ, tới khi còn khoảng 200ml là được.
- Cuối cùng bạn chắt lấy phần nước để uống.
- Cách sử dụng:
- Chia hỗn hợp thành 2-3 phần và uống hết trong ngày, không để đến hôm sau.
- Nên uống sau khi ăn no 30 phút -1 tiếng.
- Lưu ý: Không nên cho đường vào hỗn hợp nước vì sẽ làm giảm tác dụng chữa bệnh của lá ổi.
2. Mẹo chữa đau bao tử với trà lá ổi
Nếu trong gia đình không có sẵn gạo lứt, bạn có thể dùng trà lá ổi nguyên chất để điều trị căn bệnh đau bao tử, với những công dụng chúng tôi giới thiệu ở trên, chắc chắn loại lá này sẽ khiến cơn đau dạ dày thuyên giảm 1 cách nhanh chóng.
Để pha trà lá ổi chữa đau dạ dày, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Nguyên liệu: 15 lá ổi non, 2-3 thìa cà phê mật ong, 250ml nước lọc.
- Cách thực hiện:
- Ngâm lá ổi trong nước muối pha loãng 30 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn.
- Vớt lá cho vào nồi, đổ 250ml nước lọc vào đun sôi.
- Khi đun bạn vặn nhỏ và đun khoảng 3-5 phút để các dưỡng chất trong ổi tiết ra hết thì tắt bếp.
- Cách dùng: Bạn lấy phần nước, bỏ sạch phần lá rồi pha cùng mật ong để uống.
IV – Đau dạ dày ăn ổi nên lưu ý gì?
Người bị đau dạ dày ăn ổi cần ăn đúng cách, phù hợp và đặc biệt không được lạm dụng để tránh gây phản tác dụng.
Một số lưu ý khác bệnh nhân đau dạ dày cần nắm được khi ăn ổi bao gồm:
- Chỉ ăn ổi đã chín mềm, không nên ăn ổi xanh vì độ cứng của vỏ sẽ khiến dạ dày phải co bóp mạnh, gây đau tức thượng vị, dạ dày. Ngoài ra, ổi xanh có hàm lượng tanin cao, có thể gây đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu…
- Rửa sạch ổi trước khi ăn, tốt nhất bạn nên ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5- 10 phút nhằm loại bỏ các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa.
- Một người chỉ nên ăn khoảng 400-500g ổi một ngày, không nên lạm dụng ăn quá nhiều.
- Người bị đau dạ dày khi ăn ổi không nên ăn phần hạt cứng vì có thể làm ảnh hưởng tới hoạt động của dạ dày, gây khó tiêu.
- Khi ăn ổi cần nhai thật kỹ để không gây áp lực cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
- Vitamin C trong ổi có thể làm tăng tích dịch vị, vì vậy bạn không nên ăn loại quả này khi đang đói.
- Thời điểm phù hợp để ăn ổi là sau khi ăn bữa chính khoảng 30 phút.
- Đừng vứt bỏ vỏ ổi vì bộ phận này rất giàu vitamin C, hãy rửa sạch và ăn cả vỏ ổi.
- Những người bị xuất huyết dạ dày có thể uống 1 cốc ổi ép ngay sau bữa ăn chính.
Tìm hiểu sản phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày thường kéo theo các cơn đau vùng thượng vị bất ngờ và âm ỉ gây ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hàng ngày, công việc, cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.
Để loại bỏ cơn đau, bạn có thể tham khảo và sử dụng các loại thuốc giảm đau dạ dày, ví dụ như thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.
Thành phần chính dạ dày của thuốc Yumangel là Almagate có hàm lượng 1g với tác dụng trung hòa acid dịch vị dạ dày.
Vì vậy, bệnh nhân đau dạ dày sau khi uống thuốc Yumangel được khoảng 5-10 phút thì các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như: Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, nôn, buồn nôn, đau vùng thượng vị… sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Bên cạnh đó, Yumangel còn được sử dụng trong điều trị các triệu chứng của bệnh loét tá tràng, viêm dạ dày, loét dạ dày và các chứng bệnh do tăng tiết acid như: ợ nóng, buồn nôn, nôn, trào ngược dạ dày thực quản.
Trên đây là giải đáp của chúng tôi cho vấn đề đau dạ dày ăn ổi được không? Người bị đau dạ dày có thể ăn ổi bình thường nhưng cần ăn đúng và vừa đủ theo hướng dẫn ở trên. Bên cạnh đó, việc thăm khám định kỳ với bác sĩ là cần thiết để phát hiện các dấu hiệu bất thường và có phương án điều trị kịp thời, phù hợp.
Chưa có bình luận!