Đau hậu môn sau sinh là vấn đề sức khỏe nhiều mẹ gặp phải sau khi sinh con. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì, có nguy hiểm không và khắc phục thế nào. Cùng Yumangel.vn đi tìm câu trả lời cách làm giảm đau hậu môn sau sinh thường trong bài viết sau nhé!
Mục lục
I – Nguyên nhân gây hiện tượng đau hậu môn sau sinh
Hình ảnh mẹ sau sinh bị đau hậu môn.
Hiện tượng đau hậu môn sau sinh xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể kể đến một số lý do chính như:
- Sau sinh đau hậu môn do bệnh trĩ: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau rát hậu môn sau sinh. Sau khi sinh, tử cung của người mẹ có xu hướng mở to tạo áp lực lên khoang chậu gây tụ máu và sưng tĩnh mạch hậu môn dẫn đến bị trĩ.
- Sau sinh bị đau hậu môn do bị táo bón: Táo bón là vấn đề sức khỏe nhiều phụ nữ gặp phải trong thời gian mang thai do nội tiết tố thay đổi kết hợp với sức nặng từ tử cung đè nặng lên ổ bụng. Khi bị táo bón, mẹ bầu phải rặn rất nhiều mỗi lần đại tiện. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây tổn thương niêm mạc hậu môn dẫn đến chảy máu và đau nhức
- Trầy xước và tổn thương mô mềm: Quá trình chuyển dạ và đẩy trong khi sinh con có thể gây tổn thương cho các mô mềm xung quanh hậu môn, gây ra đau và khó chịu.
- Viêm nhiễm hậu môn: Hậu môn có khả năng bị nhiễm trùng sau khi sinh, gây ra viêm nhiễm và đau hậu môn.
- Do nứt kẽ hậu môn sau sinh: Phụ nữ khi sinh con thường phải rạch tầng sinh môn kéo dài từ âm hộ đến hậu môn. Vì vậy, khi đi đại tiện, các mẹ sẽ thấy đau ở hậu môn.
Một số nguyên nhân khác: Đau hậu môn sau sinh thường và đau hậu môn sau sinh mổ còn có thể do các nguyên nhân khác như: vệ sinh hậu môn không sạch sẽ, không đúng cách; lạm dụng chất tẩy rửa gây kích ứng da; chế độ ăn uống ít rau, nhiều chất béo, cay nóng, uống ít nước gây táo bón…
II – Đau hậu môn sau sinh có nguy hiểm không?
Đau hậu môn sau sinh kéo dài do nứt kẽ hậu môn có thể gây viêm và nhiễm trùng.
Đau hậu môn sau sinh thường không nguy hiểm và là một tình trạng tạm thời trong quá trình hồi phục sau sinh. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, có thể gây ra một số vấn đề và ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ sau sinh. Dưới đây là một số tình huống mà đau hậu môn sau sinh có thể gây ra:
- Nhiễm trùng: Nếu không được vệ sinh sạch sẽ và chăm sóc đúng cách, vùng hậu môn có thể bị nhiễm trùng. Việc nhiễm trùng có thể gây ra viêm nhiễm và tăng đau, đồng thời có thể cần điều trị bằng kháng sinh.
- Rách hậu môn kéo dài: Trong một số trường hợp, rạn nứt hậu môn sau sinh có thể kéo dài hoặc không được xử lý đúng cách. Điều này có thể gây ra vấn đề về sức khỏe và cần phẫu thuật hoặc điều trị bổ sung để khắc phục.
- Tình trạng mất nhiều máu: Đau hậu môn sau sinh mạnh và kéo dài có thể gây mất nhiều máu. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây ra suy giảm máu và cần sự can thiệp y tế khẩn cấp.
- Tác động tâm lý: Đau hậu môn sau sinh có thể gây ra căng thẳng tâm lý và ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống của người phụ nữ sau sinh.
Để giảm nguy cơ và tác động của đau hậu môn sau đẻ, quan trọng để thực hiện các biện pháp chăm sóc sau sinh đúng cách, bao gồm vệ sinh sạch sẽ, sử dụng thuốc giảm đau theo hướng dẫn, và thường xuyên kiểm tra với bác sĩ sau sinh. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng không bình thường hoặc lo lắng về tình trạng của mình, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
- Xem thêm: Cơ nâng hậu môn là gì
III – Cách chữa đau hậu môn sau sinh
Dưới đây là một số cách chữa đau hậu môn sau sinh:
- Chườm lạnh: chườm một gói lạnh hoặc túi đá mỏng lên vùng hậu môn trong vài phút để giảm sưng và giảm đau. Hãy đảm bảo bọc lớp vải giữa da và lạnh để tránh làm tổn thương da.
- Nằm nghỉ và nâng cao chân: Nằm nghỉ thường xuyên và đặt một gối dưới chân để nâng cao chân giúp giảm áp lực và sưng tại vùng hậu môn.
- Vệ sinh vùng hậu môn: Dùng nước ấm hoặc nước muối sinh lý để làm sạch vùng hậu môn sau khi đi vệ sinh. Hạn chế việc lau hoặc dùng giấy vệ sinh cứng để tránh kích thích vùng hậu môn.
- Sử dụng thuốc giảm đau: Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà sản xuất đề nghị các loại thuốc giảm đau an toàn để giảm đau hậu môn sau sinh. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng và liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào.
- Thực hiện bài tập cơ bắp chậu: Bài tập cơ bắp chậu nhẹ nhàng, như co và nới cơ bắp chậu, có thể giúp tăng cường sức khỏe và tuần hoàn máu tại vùng hậu môn.
- Hạn chế hoạt động căng thẳng: Tránh các hoạt động căng thẳng hoặc nặng nhọc trong giai đoạn hồi phục sau sinh để tránh tác động tiêu cực đến vùng hậu môn.
Nếu cơn đau thốn vùng hậu môn sau sinh mổ không giảm đi sau một thời gian hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được đánh giá và điều trị thích hợp. Bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp điều trị khác như thuốc kháng viêm, thuốc chống co bóp hoặc các biện pháp y tế khác tùy thuộc vào trường hợp cụ thể.
Phụ nữ sau sinh bị đau hậu môn tốt nhất nên đi khám bác sĩ ngay khi triệu chứng xuất hiện để xác định chính xác nguyên nhân và được điều trị kịp thời nhằm đảm bảo sức khỏe.
Không nên áp dụng các cách làm giảm đau hậu môn sau sinh thường hoặc mổ bằng bài thuốc dân gian để rửa hoặc đắp hậu môn vì có thể làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Nên mặc quần rộng rãi, thoáng mát, tránh mặc quần bó sát, đặc biệt là quần lót bằng nilon dễ gây khó chịu hơn.
IV- Biện pháp phòng tránh bị đau hậu môn sau sinh
Để phòng tránh đau hậu môn sau sinh, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:
- Chăm sóc vùng hậu môn: Sau khi sinh, hãy vệ sinh vùng hậu môn bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý. Hạn chế việc lau hoặc dùng giấy vệ sinh cứng để tránh kích thích da và tăng cường việc làm sạch.
- Sử dụng gối đỡ: Khi nằm nghỉ, hãy đặt một gối dưới chân để nâng cao chân và giảm áp lực lên vùng hậu môn.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung chế độ ăn uống giàu chất xơ và uống đủ nước để giảm táo bón và giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hạn chế thức ăn cay nóng, cồn và đồ ăn có thể gây kích thích hậu môn.
- Tránh hoạt động căng thẳng: Hạn chế việc ngồi lâu, đứng lâu và các hoạt động căng thẳng về mặt vận động trong giai đoạn hồi phục sau sinh.
- Thực hiện bài tập cơ bắp chậu: Bài tập cơ bắp chậu nhẹ nhàng, như co và nới cơ bắp chậu, có thể giúp tăng cường sức khỏe và tuần hoàn máu tại vùng hậu môn.
- Không nhịn đại tiện, đi vệ sinh đúng giờ.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn gặp vấn đề đau hậu môn sau sinh nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Đau hậu môn sau sinh kéo dài khiến các mẹ khó chịu và ảnh hưởng tới quá trình nuôi con. Do đó, ngay khi phát hiện đau thốn vùng hậu môn sau sinh mổ hoặc cơ thể có dấu hiệu bất thường, các mẹ không nên trì hoãn mà nên đi thăm khám ngay tại cơ sở y tế uy tín để được điều trị kịp thời.
Xem thêm:
Chưa có bình luận!