4 cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô nhanh, đơn giản tại nhà

Chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô là phương pháp được rất nhiều người áp dụng để loại bỏ chứng bệnh vô cùng khó chịu này. Tuy nhiên, việc hiểu rõ công dụng, cũng như các cách sử dụng lá tía tô thì không phải ai cũng biết. Để hiểu rõ được thông tin này, bạn đọc hãy cùng Yumangel tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.

I – Công dụng của lá tía tô trong điều trị trào ngược dạ dày

Theo Đông Y, lá tía tô có tính ấm, giúp kháng viêm và hỗ trợ làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày, đồng thời có thể làm giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.

Y học hiện đại cũng cho biết, tía tô thuộc họ nhà Labiatae chứa nhiều nguyên liệu có khả năng sát trùng, loại bỏ vi khuẩn như: Acid Rosmarinic, Quercetin, axit oleic (18 : 1; n-9) (14–23%), axit linoleic (LA) (18 : 2; n-6) (11–16%) và alpha-linolenic axit (ALA) (18 : 3, n-3) (54–64%)…

Hoạt chất Linum usitatissimum có trong lá tía tô được nghiên cứu là có tác dụng trong việc hạn chế các vết loét và có tác động tích cực tới các khối viêm thực quản. Bên cạnh đó, vitamin C cùng với khoáng chất trong lá giúp tăng hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể tốt hơn trước sự tấn công của bệnh tật.

Lá tía tô là loại cây phổ biến ở Việt Nam và phương pháp dùng lá để chữa trào ngược đơn giản, ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, dược tính của loại cây này thấp nên cần kiên trì sử dụng. Và lá tía tô không thể thay thế các loại thuốc chữa trào ngược dạ dày hay phương pháp nào được bác sĩ y khoa khuyên dùng.

Như vậy, lá tía tô được xem là loại lá cây chữa trào ngược dạ dày hoàn toàn khả thi. Dưới đây 4 cách dùng lá tía tô giúp giảm trào ngược dạ dày.

II – Mẹo sử dụng lá tía tô chữa trào ngược dạ dày đơn giản tại nhà

Trên thực tế, việc chữa trị bệnh trào ngược với lá tía tô được thực hiện khá đơn giản, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà theo các bước sau đây:

1. Dùng trực tiếp lá tía tô tươi

Ăn trực tiếp lá tía tô trị trào ngược dạ dày là phương pháp được nhiều người áp dụng, vì đây là cách làm vừa đơn giản, không tốn nhiều thời gian, vừa đem lại hiệu quả.

• Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm tía tô tươi, rửa sạch, ngâm nước muối 10 phút và để ráo.
• Sau đó, bạn có thể ăn kèm lá tía tô sống trong bữa ăn.

2. Sắc nước tía tô trị trào ngược dạ dày

Nước sắc lá tía tô có nhiều tác dụng như giải độc, thanh nhiệt, hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn gây hại cho đường ruột. Bên cạnh đó, loại nước này còn giúp làm giảm cảm giác khó chịu của trào ngược như ợ hơi, ợ nóng, nóng rát thượng vị… Yumangel gợi ý nước dừa trị trào ngược dạ dày cũng là một phương pháp rất hiệu quả.

Cách làm nước sắc lá tía tô như sau:

• Sau khi rửa sạch 1 nắm lá tía tô, bạn ngâm với nước muối khoảng 10 phút rồi để ráo nước hoàn toàn.
• Lúc này, bạn cho lá tía tô vào nồi rồi cho thêm khoảng 500ml nước, sắc trong lửa nhỏ khoảng 10 phút.
• Sau đó bạn bắc nồi xuống, chờ nguội, lọc lấy nước bỏ bã lá tía tô và chia thành nhiều lần uống mỗi ngày.

Bạn nên kiên trì sử dụng để cảm nhận rõ hiệu quả từ nước sắc lá tía tô nhé.

3. Dùng lá tía tô và gừng

Gừng có tính kháng viêm tự nhiên, vị cay nồng và tính ấm nên cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Người bị trào ngược dạ dày thực quản cũng thường sử dụng gừng để giảm các triệu chứng khó chịu do trào ngược. Vì thế, chúng ta có thể kết hợp lá tía tô và gừng theo cách sau:

• Bạn chuẩn bị 1 lá nắm tía tô đem vệ sinh sạch sẽ, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút, sau đó để ráo nước.
• Gừng bạn cạo sạch vỏ, rửa lại với nước rồi thái chỉ.
• Đun sôi 500ml nước trước. Khi nước sôi, bạn cho lá tía tô và gừng vào nồi nấu sôi thêm 5 phút.
• Với nước gừng và tía tô thu được, bạn chia thành 3 lần uống trong ngày.

4. Nấu cháo tía tô

Ngoài uống nước và ăn sống, người bị trào ngược dạ dày có thể nấu cháo tía tô để ăn. Cách nấu cháo tía tô cho người trào ngược dạ dày như sau:

• Bạn chuẩn bị gạo tẻ, lá tía tô, thịt bò, hành lá, muối hoặc hạt nêm.
• Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch lá tía tô và hành tươi, cắt khúc. Gạo vo sạch. Thịt bò thái mỏng.
• Cho gạo vào nồi nấu thành cháo. Tiếp đến cho thịt bò vào ninh cùng.
• Khi các nguyên liệu đã chín, bạn cho thêm hạt nêm vào cho vừa ăn rồi tắt bếp.
• Bạn cắt tía tô, hành lá vào bát, rồi múc cháo nóng để thưởng thức.

Như vậy, chúng ta đã có một tô cháo vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng cho người bị trào ngược dạ dày thực quản.

III – Dùng lá tía tô chữa trào ngược cần lưu ý gì?

Với việc sử dụng lá tía tô trong khi chữa trị chứng trào ngược, bạn cần lưu ý tới một số yếu tố sau đây:

• Đây là phương pháp từ thiên nhiên và dược tính của tía tô không mạnh nên kết quả mang lại không nhanh. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện.
• Khi uống nước lá tía tô, bạn không nên quá lạm dụng. Vì uống nhiều có thể gây đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…

• Phương pháp ăn hoặc uống nước tía tô chỉ có tác dụng với người bị trào ngược dạ dày nhẹ hoặc mới khởi phát. Những người bệnh nặng cần thăm khám để có phác đồ điều trị phù hợp từ bác sĩ.
• Người thường xuyên ra mồ hôi hoặc phụ nữ mang thai không nên áp dụng phương pháp này.
• Trong quá trình điều trị bệnh, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và chăm tập luyện thể thao.

 Dòng sản phẩm hỗ trợ chữa trào ngược an toàn, hiệu quả

Bên cạnh sử dụng tía tô chữa trào ngược dạ dày, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm hỗ trợ chữa trào ngược an toàn, hiệu quả, không mất công sức và thời gian để chuẩn bị, như thuốc chữ Y – Yumangel.

Yumangel sở hữu hoạt chất Almagate. Hoạt chất này có tác dụng trung hòa axit dịch vị dư thừa. Qua đó, giảm tình trạng trào ngược dạ dày, thực quản do axit dịch vị quá nhiều.

Đồng thời, Yumangel được bào chế dạng hỗn dịch, bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tác nhân gây hại.

Qua đó, sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày như buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, đau thượng vị…

Trên đây là những chia sẻ của Yumangel về cách chữa trào ngược dạ dày bằng lá tía tô. Nếu bạn cần tư vấn thêm, đừng quên liên hệ với dược sĩ của thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel qua hotline 1800.1125 (miễn cước) hoặc bình luận bên dưới nhé.

Xem thêm:

• Dùng mật ong chữa trào ngược thực quản
• Chữa trào ngược dạ dày bằng tỏi

Nguồn tham khảo:

• https://roundglassliving.com/food/ingredients/perilla
• https://www.mdpi.com/2076-3921/12/3/727
• https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-477/perilla
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3762191/