Chuối là loại quả rất thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày, đem lại rất nhiều loại ích cho sức khỏe, tuy nhiên, bị trào ngược dạ dày có ăn chuối được không lại là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Vậy quả chuối có tác dụng như thế nào với người bị trào ngược? Cùng Yumangel khám phá ngay sau đây!
Mục lục
I – Trào ngược dạ dày ăn chuối được không?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chuối chín không chứa các chất kích thích dạ dày và axit.
Hoạt chất trong loại quả này không chỉ trung hòa mà còn giúp giảm tiết axit dịch vị. Vì thế, người bị trào ngược dạ dày có thể bổ sung chuối trong chế độ ăn của mình.
Bị trào ngược dạ dày có nên ăn chuối không?
Bên cạnh đó, chuối xanh hoặc chuối chưa chín hẳn có nhiều nhựa, dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày vì thế người bị trào ngược dạ dày không nên ăn trực tiếp.
Tuy vậy, nếu bạn sử dụng chuối xanh đúng cách (kết hợp trong các bài thuốc) thì chất tanin trong chuối xanh lại có khả năng tạo ra lớp màng nhầy, bảo vệ niêm mạc, tạo điều kiện cho các tổn thương trên niêm mạc lành lại.
(>> Xem thêm: Trào ngược dạ dày có nên ăn trứng không? Ăn như thế nào?)
II – Nên ăn loại chuối nào khi bị trào ngược dạ dày?
Không phải loại chuối nào cũng phù hợp với người bị trào ngược dạ dày. Theo các chuyên gia, các loại chuối có thể chữa trào ngược sẽ bao gồm: Chuối lùn, chuối hương, chuối cau,…
Bên cạnh đó, nếu bị trào ngược, bạn tuyệt tối không cho bé ăn chuối tiêu, vì loại chuối này sẽ gây ra kích ứng, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, chuối hột cũng không phải là lựa chọn tốt vì hạt rất cứng, khó tiêu, gây áp lực lên dạ dày.
III – Một số phương pháp trị trào ngược với quả chuối
Với các thông tin trên, chắc bạn đã có câu trả lời cho bản thân về vấn đề “trào ngược dạ dày ăn chuối được không?”. Tuy nhiên, việc làm thế nào để điều trị hiệu quả chứng trào ngược với quả chuối thì lại điều không phải ai cũng biết.
Để có những phương pháp phù hợp nhất cho bản thân, bạn đọc có thể tìm hiểu chi tiết ngay dưới đây.
1. Cách trị trào ngược với chuối xanh và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa nhiều vitamin, hỗ trợ giảm các tổn thương trên niêm mạc dạ dày, thực quản.
Ăn chuối xanh với mật ong chữa trào ngược dạ dày
Do vậy, bạn có thể chế biến mật ong cùng chuối xanh để chữa trào ngược dạ dày.
Cách dùng mật ong và chuối xanh chữa trào ngược dạ dày như sau:
- – Bạn tước vỏ chuối xanh rồi ngâm trong nước trong vòng 30 phút.
- – Tiếp đến, bạn vớt chuối ra, để ráo nước, thái thành các lát mỏng.
- – Đem chuối đi phơi khô hoặc sấy khô rồi nghiền thành bột mịn.
- – Bạn trộn bột chuối với mật ong thành hỗn hợp đặc quánh, nặn thành viên nhỏ cất trong bình thủy tinh đậy kín nắp.
- – Mỗi ngày bạn ăn 3-4 viên chuối xanh mật ong, ăn liên tục 2 – 3 tuần sẽ cảm nhận được hiệu quả.
Xem thêm: Trào ngược dạ dày có uống được mật ong không
2. Chuối xanh và thảo mộc chữa trào ngược dạ dày
Bên cạnh mật ong, bạn cũng có thể kết hợp chuối xanh với các loại thảo mộc để tăng khả năng loại bỏ chứng trào ngược dạ dày – Thực quản.
Bởi cả rau má và rau diếp cá đều có tính mát và chứa nhiều vitamin có lợi cho đường ruột.
Cách thực hiện:
– Bạn loại bỏ phần vỏ ngoài cùng của chuối xanh rồi thái thành lát mỏng.
– Các lát chuối mỏng bạn ngâm với nước muối loãng để loại bỏ nhựa.
– Rau diếp cá và rau má bạn rửa sạch, để ráo nước rồi sao vàng.
– Bạn cho các lát chuối đã ngâm bớt nhựa cùng với rau má và rau diếp cá vào nồi cùng 800ml nước lọc. Sắc chung trên lửa nhỏ trong vòng 30 phút.
– Lượng nước thu được, bạn để nguội, chia thành 3 lần uống trong ngày.
Bạn nên uống liên tục để có được kết quả như mong đợi nhé.
IV – Một số lưu ý khi ăn chuối với người bị trào ngược
Mặc dù chuối tốt cho người bị trào ngược, nhưng bạn vẫn nên lưu ý một số vấn đề sau đây khi ăn chuối:
– Bạn không nên ăn chuối khi đang quá no hoặc quá đói. Bởi vì khi ăn quá no sẽ làm tăng áp lực tiêu hóa lên dạ dày. Khi đang đói, chuối có thể kích thích dạ dày.
– Mỗi ngày, bạn chỉ nên ăn 1 đến 3 quả chuối, không nên ăn quá nhiều.
– Không nên ăn trực tiếp chuối xanh, hãy kết hợp chuối xanh với thảo dược hoặc chế biến thành dạng bột để giảm bớt nhựa, gây táo bón.
– Không nên ăn chuối chiên, chuối rán, chuối sấy… vì có thể gây đầy bụng khó tiêu.
Người bị trào ngược không nên ăn chuối chiên
Trong trường hợp các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản khiến bạn khó chịu, bạn có thể dùng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để giảm nhanh các triệu chứng này.
Yumangel sở hữu hoạt chất Almagate, tác dụng chính là trung hòa axit dịch vị dư thừa.
Đồng thời sản phẩm này được bào chế dạng hỗn dịch, tạo ra lớp bảo vệ niêm mạc. Vì thế các triệu chứng khó chịu sẽ nhanh chóng thuyên giảm khi bạn uống Yumangel.
Để được tư vấn kỹ hơn về câu hỏi “Trào ngược dạ dày có ăn được chuối không?“, cũng như những cách chữa trào ngược hiệu quả, bạn có thể gọi ngay tới dược sĩ của Yumangel qua hotline miễn cước 1800.1125 nhé.
Chưa có bình luận!