Skip to main content

Đầy hơi khó thở là bị gì? Nguyên nhân và mẹo chữa đầy hơi khó thở

Tác giả: Nguyễn Thị Hiền

Tham vấn y khoa: Nguyễn Thị Thu

Đầy hơi khó thở là triệu chứng bệnh tiêu hóa khiến bụng phình to, căng cứng gây cảm giác khó thở. Tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng bệnh đầy hơi khó thở lại ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin về chứng đầy hơi chướng bụng khó thở, cùng theo dõi nhé!

I – Đầy hơi khó thở là bệnh gì? 

Đầy hơi khó thở là tình trạng ống tiêu hóa sản sinh quá nhiều khí hoặc hoặc khí bị ứ đọng lâu trong dạ dày và ruột gây tình trạng đầy hơi.

Hơi sinh ra không thể thoát ra ngoài nên khiến bụng bị đầy, chướng tạo áp lực chèn ép lên cơ hoành khiến người bệnh có cảm giác khó thở.

triệu chứng chướng bụng đầy hơi khó thởHình ảnh bệnh nhân bị đầy bụng khó thở ợ hơi.

Đầy bụng khó thở là bệnh gì? Triệu chứng đầy hơi khó thở có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như: 

– Các bệnh liên quan đến dạ dày: viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày…

– Các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa: nhiễm trùng đường ruột, đau ruột thừa, táo bón…

Bệnh đại tràng co thắt.

II – Nguyên nhân bị đầy hơi khó thở

Tình trạng dạ dày đầy hơi khó thở ngoài các nguyên nhân do bệnh thì còn một số nguyên nhân khác như:

– Thói quen ăn uống không lành mạnh: Ăn nhai không kỹ, ăn uống không đúng giờ, đúng bữa; ăn quá nhanh; ăn không tiêu đầy bụng khó thở do tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ khiến cơ thể không đủ men tiêu hóa để phân giải khiến hơi sản sinh nhiều trong ống tiêu hóa.

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều các thức uống kích thích như nước ngọt có ga, rượu bia… cũng có thể là nguyên nhân bị đầy hơi khó thở.

– Do tác dụng phụ của thuốc: Một nguyên nhân đầy hơi khó thở tiếp theo đó là do sử dụng thuốc giảm đau, kháng sinh, an thần, kháng viêm.

Các loại thuốc này khi dung nạp vào cơ thể sẽ tiêu diệt lợi khuẩn khiến hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng dẫn đến tiêu hóa kém, gây đầy hơi khó thở buồn nôn

ăn không tiêu đầy bụng khó thởHiện tượng đầy bụng khó thở đau đầu do bệnh lý, do tác dụng phụ của thuốc hoặc chế độ ăn uống sinh hoạt chưa khoa học. 

Tâm lý căng thẳng, thường xuyên lo âu, mất ngủ: Tất cả những vấn đề này đều có ảnh hưởng xấu tới hệ thần kinh trung ương –  nơi điều khiển quá trình tiêu hóa. Hậu quả là gây rối loạn nhu động ruột, chướng bụng, khó tiêu, ợ hơi. 

Đầy hơi khó thở khi mang thai: Bà bầu bị đầy hơi khó thở  là do tình trạng tăng progesterone khiến hệ tiêu hóa phải chứa nhiều hơi nước so với bình thường khiến hoạt động tiêu hóa bị chậm lại. Tình trạng đầy bụng khó thở khi mang thai không gây nguy hiểm nhưng khiến mẹ bầu có cảm giác khó chịu. 

( >> Xem thêm: Chướng bụng đầy hơi kéo dài là bệnh gì? )

III – Triệu chứng chướng bụng đầy hơi khó thở

Bệnh nhân bị đầy bụng khó thở thường cảm thấy bụng căng, chướng sau mỗi bữa ăn; bụng ậm ạch khó chịu; ợ hơi, ợ chua; buồn nôn; cảm giác thở khó khăn đặc biệt là khi nằm và ngồi.

bị đầy hơi khó thở phải làm saoBệnh nhân đầy hơi khó thở còn kèm theo triệu chứng buồn nôn, ợ hơi, ợ chua.

Đầy hơi và khó thở là 2 triệu chứng khác nhau của cùng một bệnh, 2 triệu chứng này có thể xảy ra riêng biệt hoặc cùng một lúc.

IV – Bụng đầy hơi khó thở có nguy hiểm không? 

Đa số trường hợp đầy hơi khó thở sau khi ăn không gây nguy hiểm tính mạng nhưng vẫn khiến người bệnh khó chịu và ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Vì hơi sinh ra nhiều nhưng không thể thoát ra ngoài và tích tụ ở bên trong nên bụng luôn có cảm giác chướng, ậm ạch, khi vỗ vào có thể nghe thấy tiếng bồm bộp.

đầy hơi khó thở là bệnh gìChứng đầy bụng khó thở kéo dài và xuất hiện thường xuyên gây ảnh hưởng tới chất lượng sống của bệnh nhân. 

Ngoài ra, triệu chứng đầy bụng khó thở còn khiến người bệnh thường xuyên bị ợ hơi, ợ chua, thậm chí là có cảm buồn nôn.

Một số người bị đầy hơi khó thở còn có thể đối mặt với một số triệu chứng khác như: táo bón, đau tức ngực, đi ngoài phân lỏng…

V – Bị đầy hơi khó thở phải làm sao? Cách xử lý đầy bụng khó thở 

Thông thường, tình trạng đầy bụng khó thở buồn nôn sẽ thuyên giảm sau một vài ngày khi người bệnh có thể đánh hơi hoặc đi ngoài được.

Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị đầy hơi khó thở, đặc biệt là bà bầu bị đầy bụng khó thở thì nên đến bệnh viện thăm khám vì rất có thể là bị bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Dưới đây là một số mẹo chữa đầy hơi khó thở bạn có thể tham khảo khi cần:

1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Nên làm gì khi bị đầy bụng khó thở? Cách chữa đầy bụng khó thở đầu tiên bạn có thể áp dụng là xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Với cách trị đầy hơi khó thở này, bạn nên tuân thủ một số nguyên tắc sau: Ăn chậm nhai kỹ; ăn đúng giờ, đúng bữa; đảm bảo cung cấp cân đối các thành phần dinh dưỡng chính là đường, mỡ, đạm; không nên hoạt động hoặc đi nằm ngay sau khi ăn để tránh bị ăn xong đầy bụng khó thở. 

Đầy hơi khó thở ăn gì và kiêng gì? Người bệnh nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Hạn chế dung nạp các thực phẩm  nhiều tinh bột, dầu mỡ, chất xơ,  gia vị nóng, các chất kích thích, đồ uống có gas, đồ chiên, xào, rán… 

mẹo chữa đầy hơi khó thởXây dựng chế độ ăn uống hợp lý cân bằng giúp cải thiện tình trạng đầy hơi khó thở hiệu quả. 

2. Hình thành lối sống lành mạnh

Đầy hơi khó thở nên làm gì? Tình trạng ợ chua đầy bụng khó thở cũng sẽ được cải thiện khi bạn có lối sống lành mạnh bằng cách: tập thể thao đều đặn hàng ngày; ngủ đủ giấc và đúng giờ; thư giãn đầu óc; giữ tinh thần luôn thoải mái để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Tránh tình trạng thường xuyên thức khuya, ngủ muộn; làm việc căng thẳng gây mệt mỏi và stress; ngủ quá muộn và không đủ giấc gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hoạt động của hệ tiêu hóa. 

3. Điều trị các bệnh gây đầy hơi khó thở

Cách chữa đầy hơi khó thở tiếp theo đó là điều trị các bệnh lý khiến bụng bị đầy hơi khó thở như: hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, táo bón…

Khi các bệnh lý này được điều trị kịp thời thì hiện tượng đầy hơi khó thở cũng được loại bỏ. 

Đầy hơi khó thở uống thuốc gì? Bệnh nhân gặp phải tình trạng đầy hơi khó thở không tùy ý mua và uống thuốc vì có thể gây hại cho sức khỏe. Thay vào đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

VI – Cách phòng tránh chướng bụng đầy hơi khó thở

Để phòng tránh bị chướng bụng đầy hơi khó thở, ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt lành mạnh ở trên, bạn cần chú ý thêm một số vấn đề sau:

– Khi uống thuốc kháng sinh cần tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian uống. Không nên lạm dụng tăng liều kháng sinh. Khi uống nên sử dụng kèm với men tiêu hóa.

– Cần uống thuốc chống viêm giảm đau đúng cách, nên uống cùng bữa ăn và uống cùng nhiều nước để hạn chế thấp nhất nguy cơ thuốc gây kích ứng dạ dày.

–  Với các bệnh nhân mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa thì cần điều trị càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân đầy bụng khó thở có thể do thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa khoa học nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Để tránh gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, người bệnh nên tìm cách chữa đầy hơi khó thở phù hợp để thoát khỏi tình trạng này.

5/5 - (1 bình chọn)
Lượt xem: 215

Chưa có bình luận!

1800 1125