6 cách dùng rau mương chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả

Dùng rau mương chữa đau dạ dày là phương pháp dân gian truyền miệng hiện vẫn được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Để hiểu rõ hơn về công dụng chữa đau dạ dày của cây rau mương và cách sử dụng đúng, hãy cùng Yumangel theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé.

I. Tìm hiểu về cây rau mương 

Cây rau mương có tên gọi là khác là rau mương đất, rau mương nằm, thuộc họ dừa nước và có tên khoa học là Ludwigia octovalvis. Đây là loại cây thân thảo có đặc điểm như sau:

• Chiều cao trung bình khoảng 25- 50cm, nhưng cũng có cây cao đến 1,5m.
• Lá cây có màu xanh lục, thuôn dài, đầu nhọn giống ngọn giáo.
• Hoa cây rau mương màu trắng, mọc thành từng cụm từ 1 đến 8 bông, không có cuống.
• Quả của cây nhãn, hình trụ dài 2 -3cm.
• Rau mương vị ngọt nhẹ, tính mát, được dùng để nấu canh.

Cây rau mương thường mọc ở những nơi ẩm ướt như bờ đê, ven hồ nước. Tại Việt Nam, cây rau mương phân bố chủ yếu ở các tỉnh Thừa Thiên – Huế, Tây Nguyên và các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long.

Hình ảnh cây rau mương

II. Thu hái và chế biến cây rau mương 

Hầu hết các bộ phận của cây rau mương, bao gồm cả lá và thân đều được thu hái và chế biến sử dụng làm thảo dược chữa bệnh. Cây cho thu hái quanh năm, có thể sử dụng ở dạng tươi hay khô đều được.

Riêng với dạng khô, sau khi thu hái thân và lá rau mương người ta mang rửa sạch, để ráo, thái khúc rồi mới phơi khô.

Rau mương khô.

III. Công dụng chữa bệnh đau dạ dày của rau mương

Theo Đông y, dược liệu rau mương vị ngọt nhạt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng và cải thiện triệu chứng kiết ly, tiêu chảy. Loại rau này lành tính được sử dụng để nấu canh ăn hàng ngày hoặc làm thuốc điều trị các bệnh viêm nhiễm, sình bụng và cải thiện hệ tiêu hóa.

Không chỉ vậy, cây rau mương còn được nhiều người dùng để cải thiện bệnh đau dạ dày do vi khuẩn Hp. Tuy nhiên, cách chữa đau dạ dày bằng rau mương chỉ là phương pháp truyền miệng. Đến thời điểm hiện nay, vẫn chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu khoa học nào nghiên cứu và chỉ ra chính xác thành phần hóa học và công dụng của rau mương.

Dân gian sử dụng cây rau mương để chữa đau dạ dày.

IV. 6 cách dùng rau mương chữa đau dạ dày hiệu quả 

Dùng rau mương chữa đau dạ dày là phương pháp dân gian truyền miệng hiện vẫn được rất nhiều người áp dụng tại nhà. Dưới đây là 6 cách sử dụng rau mương chữa bệnh đau dạ dày bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Nấu nước rau mương tươi

Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm thời gian nhất. Bạn chỉ cần đun lá rau mương tươi với nước và uống. Cụ thể như sau:

• Nguyên liệu: 50 rau mương tươi hoặc 20g rau mương khô.
• Cách thực hiện: Rau mương tươi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn. Cho rau mương vào đun với 1,5 lít nước sôi trong khoảng 5 phút. Khi nước còn khoảng 800ml nước thì chắt lấy nước chia làm nhiều lần uống hết trong ngày.

Nước rau mương tươi

2. Nước ép rau mương

Để có nước ép rau mương uống chữa đau dạ dày, bạn có thể thực hiện theo cách hướng dẫn sau:

• Nguyên liệu: 50g rau mương tươi.
• Cách thực hiện: Rau mương rửa sạch, đem ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn. Sau khoảng 15 phút bạn vớt rau ra rửa sạch lại rồi để cho ráo nước. Cho rau mương vào máy sinh tố xay cùng một ít nước lọc. Vắt lấy phần nước cốt, chia thành 2 phần uống hết trong ngày.

Nước ép rau mương

3. Nước sắc rau mương

Một cách sắc rau mương khác bạn có thể tham khảo khi dùng loại cây này để chữa đau dạ dày đó là:

• Nguyên liệu: Cây rau mương có hoa vàng tươi.
• Cách thực hiện: Rau mương tươi đem rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất rồi vớt ra để ráo nước. Đun nóng chảo rồi cho rau mương vào sao cho đến khi ngả sang màu vàng nâu. Cho rau mương đã sao vào ấm cùng lượng nước vừa sắc trên lửa nhỏ trong thời gian 20 phút. Chắt lấy nước chia làm nhiều lần sử dụng trong ngày.

Nước sắc rau mương

4. Trà rau mương khô

Cách pha trà rau mương khô đơn giản như sau:

• Nguyên liệu: 20g rau mương khô.
• Cách thực hiện: Rửa sạch rau mương khô rồi cho vào ấm hãm với nước sôi. Sau khoảng 5 phút bạn có thể uống, nên uống khi trà còn ấm.

Trà rau mương khô

5. Rau mương ngâm rượu

Cách làm rau mương ngâm rượu chữa đau dạ dày cụ thể như sau:

• Nguyên liệu: Rau mương tươi, rượu 45 độ.
• Cách thực hiện: Rau mương tươi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi vớt ra để cho ráo nước. Cắt rau thành từng khúc nhỏ, tráng sơ qua với rượu rồi cho vào bình thủy tinh. Đổ rượu vào sao cho ngập hết rau mương. Đậy nắp kín rồi bảo quản ở nơi thoáng mát. Thời gian ngâm là 15 ngày.
• Cách dùng: Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 15ml rượu rau mương để uống. Nên dùng 2 lần/ngày.
• Lưu ý: Khi dùng rượu rau mương chữa đau dạ dày, người bệnh chỉ nên dùng với lượng vừa phải, tránh lạm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Rau mương ngâm rượu chữa đau dạ dày

6. Ăn các món ăn chế biến từ rau mương

Ngoài 5 cách trên, bạn cũng có thể sử dụng rau mương để chế biến thành các món ăn như: canh rau mương hầm thịt gà, rau mương xào thịt bò…

• Canh rau mương hầm thịt gà: Cho thịt gà vào hầm cùng với rau mương, gừng, tỏi và nước. Hầm cho tới khi thấy thịt gà chín mềm thì bạn nên nếm gia vị vừa miệng rồi ăn nóng.
• Rau mương xào thịt bò: Phi thơm hành, tỏi, cho thịt bò vào xào sơ qua. Tiếp đó cho rau mương vào xào đến khi chín tới. Nêm gia vị vừa miệng là xong.

Canh rau mương hầm thịt gà

IV. Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng rau mương

Để đảm bảo hiệu quả chữa bệnh và an toàn cho sức khỏe, khi sử dụng cây rau mương chữa đau dạ dày, bạn nên chú ý những vấn đề sau:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Người bệnh trước khi dùng cây rau mương chữa đau dạ dày tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách sử dụng an toàn, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
• Lượng dùng: Rau mương tươi tối đa 50g/ngày, rau mương khô 40g/ngày.  Vì sử dụng quá nhiều có thể gây tắc nghẽn đường tiêu hóa.
• Sơ chế cẩn thận: Trước khi sử dụng rau mương cần rửa rau sạch sẽ, ngâm với nước muối loãng để sát khuẩn, tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào dạ dày khiến tình trạng bệnh đau dạ dày nặng hơn.
• Kiên trì: Người bệnh phải kiên trì thực hiện cách chữa đau dạ dày bằng rau mương thường xuyên và đều đặn trong thời gian dài mới đem lại hiệu quả như mong muốn. Hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người.
• Dừng ngay khi có phản ứng phụ: Trong quá trình sử dụng rau mương chữa đau dạ dày, nếu cơ thể xuất hiện bất kỳ phản ứng phụ nào người bệnh cần dừng sử dụng ngay lập tức đồng thời thông báo với bác sĩ.
• Kết hợp ăn uống và sinh hoạt khoa học: Hình thành thói quen ăn chậm nhai kỹ, chỉ ăn thực phẩm đã qua nấu chín; không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói; hạn chế thức khuya hoặc stress kéo dài, ăng cường luyện tập thể dục thể thao…

Lượng dùng rau mương tươi tối đa 50g/ngày, rau mương khô 40g/ngày.

Bên cạnh đó, nếu cơn đau dạ dày liên tục làm phiền, bạn cũng có thể sử dụng thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.

Thuốc dạ dày chữ Y với thành phần chính là almagate có tác dụng trung hòa axit dịch vị, đồng thời tạo ra lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Từ đó, các triệu chứng của đau dạ dày như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, chướng hơi, đau thượng vị nhanh chóng được giảm xuống.

Trường hợp đã sử dụng rau mương chữa đau dạ dày trong thời gian dài nhưng tình trạng bệnh không cải thiện hoặc có dấu hiệu chuyển biến nặng, người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám và tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

Để được tư vấn kỹ hơn về cách điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày, bạn đừng quên bình luận bên dưới hoặc gọi đến hotline miễn cước 1800.1125 gặp dược sĩ của thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel nhé.

Có thể bạn quan tâm:

• “Điểm mặt” 15 lý do đau bao tử có thể bạn chưa biết
• Phụ nữ có thai uống thuốc dạ dày được không?