32 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày siêu đơn giản và hiệu quả tại nhà

Nếu không muốn dùng thuốc điều trị viêm hang vị dạ dày, hãy tham khảo ngay 32 mẹo chữa viêm hang vị dạ dày siêu đơn giản nhưng cực hiệu quả tại nhà được chúng tôi tổng hợp đồng thời hướng dẫn chi tiết cách thực hiện ngay dưới đây. 

I. Viêm hang vị dạ dày là gì và điều trị thế nào? 

Hang vị là một bộ phận của dạ dày, là phần rộng hơn của môn vị, là phần hẹp hơn của dạ dày. Hang vị dạ dày nằm ở thượng nguồn từ ống môn vị và điểm giao nhau của cơ thắt môn vị với tá tràng, hoặc phần đầu tiên của ruột non.

Viêm hang vị dạ dày là tình trạng viêm lớp niêm mạc bên trong ở phần hang vị dạ dày. Niêm mạc là lớp phủ bảo vệ và tiết chất nhầy lót bên trong dạ dày. Lớp lót này bảo vệ dạ dày khỏi axit dạ dày ăn mòn hỗ trợ tiêu hóa bằng cách phân hủy thức ăn. 

Niêm mạc bị viêm khi có thứ gì đó làm hỏng hoặc làm suy yếu lớp bảo vệ này, dẫn đến viêm hang vị dạ dày. Triệu chứng chính của viêm hang vị dạ dày là tình trạng viêm hoặc cảm giác nóng rát bên trong dạ dày. Các triệu chứng khác liên quan đến viêm hang vị dạ dày là:

• Cảm thấy no hoặc đầy hơi trong hoặc sau bữa ăn.
• Ăn mất ngon.
• Viêm loét dạ dày.
• Đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên.
• Buồn nôn.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm hang vị dạ dày là nhiễm trùng do một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori (H. pylori/HP). Vi khuẩn HP gây viêm hang vị dạ dày bằng cách phá vỡ lớp phủ bảo vệ của dạ dày.

Ngoài ra, viêm hang vị dạ dày còn do sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) trong thời gian dài, uống rượu lâu ngày có thể gây kích ứng và tổn thương niêm mạc dạ dày. Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào khỏe mạnh ở niêm mạc dạ dày và có thể dẫn đến viêm hang vị dạ dày… 

Viêm hang vị dạ dày nếu không được điều trị có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như:

– Thiếu máu: H. pylori có thể gây loét dạ dày hoặc viêm hang vị dạ dày chảy máu, làm giảm số lượng hồng cầu dẫn đến thiếu máu .

– Thiếu máu ác tính: Viêm hang vị dạ dày tự miễn có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin B12. Khi bạn không nhận đủ B12 để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, bạn có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu ác tính.

– Ung thư dạ dày: Viêm hang vị dạ dày do vi khuẩn H. pylori và các bệnh tự miễn có thể tạo ra các khối u ở niêm mạc dạ dày, cuối cùng có thể dẫn đến ung thư dạ dày. 

Các phương pháp điều trị phổ biến để kiểm soát và điều trị viêm hang vị dạ dày gồm:

• Dùng thuốc kháng axit và các loại thuốc khác để giảm axit dạ dày.
• Kết hợp thuốc kháng sinh và thuốc chặn axit để điều trị viêm hang vị dạ dày do nhiễm H. pylori.
• Tiêm vitamin B12 nếu viêm hang vị dạ dày là do thiếu máu ác tính.
• Loại bỏ các chất gây kích ứng trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như lactose từ sữa hoặc gluten từ lúa mì
• Tránh đồ ăn cay và nóng.
• Sử dụng một số mẹo tự nhiên chữa viêm hang vị dạ dày tại nhà.

Trong khuôn khổ bài viết này, thuốc dạ dày chữ Y sẽ tập trung thông tin và phân tích cũng như hướng dẫn một số mẹo chữa viêm hang vị dạ dày siêu hiệu quả ngay tại nhà. Cùng theo dõi phần II để cập nhật thông tin chi tiết nhé!

II. 32 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày siêu hiệu quả ngay tại nhà

Ở phần này, chúng ta hãy cùng xem xét chín biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày. Không phải tất cả các biện pháp khắc phục đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy một người có thể cần thử một vài biện pháp trong số này trước khi tìm ra biện pháp phù hợp nhất với mình.

1.4 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày qua ăn uống 

Thay đổi chế độ ăn uống kết hợp tăng cường thực phẩm chống viêm và hạn chế thực phẩm gây viêm giúp loại bỏ viêm hang vị dạ dày nhanh chóng. 

1.1. Thực hiện chế độ ăn chống viêm

Viêm hang vị dạ dày được kích hoạt khi hệ thống tiêu hóa bị căng thẳng và niêm mạc dạ dày của bạn bị viêm. Bạn có thể chọn ăn những thực phẩm làm giảm viêm và tránh những thực phẩm khiến niêm mạc dạ dày bị kích thích.

Thực phẩm kích thích có thể khác nhau ở mỗi người và việc ghi nhật ký ăn uống trong một tuần sẽ giúp bạn xác định chính xác loại thực phẩm nào khiến bệnh viêm hang vị dạ dày bùng phát.

Theo nguyên tắc chung và một nghiên cứu năm 2020, một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm bệnh viêm hang vị dạ dày bao gồm:

• Thức ăn cay.
• Đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ.
• Rượu bia.
• Thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp.
• Thức ăn nhiều gia vị, muối.
• Thực phẩm được chế biến và bảo quản nhiều.
• Thực phẩm có hàm lượng gluten cao. 
• Thực phẩm có tính axit, thực phẩm từ sữa
• Thực phẩm chứa nhiều đường.

Thay vào đó, nên ăn thực phẩm có đặc tính chống viêm có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm hang vị dạ dày bao gồm:

• Trái cây và rau quả giàu vitamin K.
• Ngũ cốc nguyên hạt: gạo lứt, yến mạch và bánh mì nguyên cám. 
• Đậu.
• Quả hạch.
• Cá: cá hồi, cá mòi và cá ngừ. 
• Các loại gia vị như nghệ, tỏi 

• Thực phẩm giàu chất béo omega-3: dầu ô liu, các loại hạt, bơ hạt.
• Chọn các loại thịt chưa qua chế biến như thịt gà, cá và một lượng nhỏ thịt đỏ chưa qua chế biến.

Một nghiên cứu cũng gợi ý rằng, việc thêm mầm bông cải xanh và quả việt quất tươi vào chế độ ăn uống của bạn có thể khuyến khích cơ thể bạn chống lại bệnh viêm hang vị dạ dày.

Theo các báo cáo trường hợp, nếu có khả năng bị dị ứng gluten, việc hướng tới chế độ ăn không chứa gluten có thể làm giảm các triệu chứng.

1.2. Tăng cường ăn thực phẩm giàu Probiotic

Probiotics là những sinh vật sống có lợi cho con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của chúng đối với nhiều tình trạng tiêu hóa. 

Probiotics giúp duy trì sự cân bằng tối ưu của vi khuẩn và có thể giúp giải quyết tình trạng viêm hang vị dạ dày liên quan đến nhiễm trùng H. pylori . 

Các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng một chủng lợi khuẩn, L. reuteri, có thể làm giảm lượng H. pylori , cải thiện tình trạng khó chịu và giảm tác dụng phụ của thuốc kháng sinh dùng để điều trị nhiễm trùng. 

Thực phẩm giàu lợi khuẩn tốt cho bệnh nhân viêm hang vị dạ dày bao gồm sữa chua và kefir, kim chi, dưa cải muối, rau lên men, miso và kombucha.

1.3. Ăn bữa ăn nhẹ hơn

Ăn những bữa ăn lớn, nhiều carbohydrate có thể gây căng thẳng cho hệ thống tiêu hóa của một người và làm nặng thêm bệnh viêm hang vị dạ dày.

Một nghiên cứu năm 2020 cũng chỉ ra rằng, việc ăn uống không đều có thể khiến các triệu chứng viêm dạ dày bùng phát. CỤ THỂ, Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên trong ngày có thể giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng và giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày.

1.4. Ăn chậm từng bữa nhỏ

Ăn quá nhanh thường dẫn đến ăn quá nhiều, gây áp lực cho hệ tiêu hóa và các vấn đề tiêu hóa. 

Một nghiên cứu năm 2020 trên 550 người lớn bị viêm dạ dày mãn tính cho thấy hơn một nửa số người tham gia cho rằng các triệu chứng gia tăng là do ăn quá nhanh.

Những người khác cho biết, thời gian ăn uống và khẩu phần ăn không đều đặn, và việc ăn đồ ngọt, đồ ăn cay và thịt chế biến sẵn dẫn đến đau dạ dày và chướng bụng. 

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp bạn giảm cơn đói, ăn chậm hơn và giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày.

2. 4 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày qua thay đổi lối sống 

Các mẹo chữa viêm hang vị dạ dày qua thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày gồm:

2.1. Từ bỏ hút thuốc

Hút thuốc có thể làm hỏng niêm mạc hang vị dạ dày của một người và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư dạ dày.

Ngừng hút thuốc có thể làm giảm kích ứng ở niêm mạc dạ dày của một người, giúp nó lành lại và giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm hang vị dạ dày.

2.2. Đừng lạm dụng NSAID

Sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin), có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm hang vị dạ dày và các biến chứng đường tiêu hóa khác của một người.

Điều này là do dùng quá nhiều có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm cho bệnh viêm hang vị dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

2.3. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể gây ra đợt bùng phát viêm hang vị dạ dày. Vì vậy, giảm mức độ căng thẳng là một cách quan trọng để giúp kiểm soát tình trạng này. Một số biện pháp quản lý căng thẳng bao gồm: mát xa, thiền, yoga, các bài tập thở.

Theo trang usenourish.com, tương tự như caffeine, căng thẳng có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày. Lượng axit dư thừa có thể gây viêm dạ dày cấp tính hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng viêm dạ dày hiện có. 

Quản lý và giảm căng thẳng có thể giúp bạn ngăn ngừa và giảm nhẹ tình trạng viêm dạ dày. Có thể bạn cần phải thử nghiệm một chút để tìm ra phương pháp hiệu quả nhất với mình.

Nhiều người thấy rằng, các hoạt động như nghe nhạc, tập thể dục, giãn cơ và hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng. Bạn cũng có thể nhờ chuyên gia tư vấn để tìm ra các phương pháp điều trị khác, như dùng thuốc để giảm nồng độ axit trong khi viêm dạ dày đang lành.

3.4. Hạn chế uống rượu và caffeine

Viêm hang vị dạ dày cấp tính có thể do uống quá nhiều rượu và caffeine. Uống nhiều rượu sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng viêm. Giảm hoặc loại bỏ rượu giúp niêm mạc dạ dày mau lành.

Khi viêm hang vị dạ dày đã được chữa khỏi, điều quan trọng là phải hạn chế rượu để ngăn ngừa viêm dạ dày tái phát vì rượu được coi là tác nhân gây viêm .

Caffeine không gây viêm hang vị dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị các triệu chứng của bệnh viêm hang vị dạ dày, caffeine có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Vì caffeine làm tăng sản xuất axit trong dạ dày, gây kích ứng thêm niêm mạc dạ dày đang bị viêm. 

Thông thường, việc sản xuất axit có lợi cho tiêu hóa.Tiêu thụ caffeine ở mức độ vừa phải được coi là có lợi cho sức khỏe và có tác dụng chống viêm khi bệnh viêm hang vị dạ dày được chữa khỏi.

3. 8 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng trà thảo dược

Các loại trà thảo dược có tác dụng tốt trong hỗ trợ điều trị viêm hang vị dạ dày gồm:

3.1. Trà xanh với mật ong Manuka

Một nghiên cứu cho thấy uống trà xanh hoặc trà đen ít nhất một lần một tuần có thể làm giảm đáng kể sự hiện diện của H. pylori trong đường tiêu hóa.

Khi uống trà xanh bạn có thể cho thêm mật ong Manuka để tăng hiệu quả. Mật ong Manuka là một loại mật ong đặc biệt được sản xuất tại New Zealand từ mật hoa của cây Manuka. Đây là loại hoa nổi tiếng, chỉ có tại New Zealand. Khi ong hút mật từ hoa Manuka sẽ tạo nên mật ong hảo hạng có tính kháng khuẩn tự nhiên cao nhất  giúp chống nhiễm trùng.

3.2. Trà gừng 

Các nghiên cứu về gừng cho thấy gừng có khả năng làm giảm buồn nôn, nôn mửa và chứng khó tiêu. 

Một bài viết đánh giá đã nêu chi tiết việc sử dụng gừng trong các vấn đề tiêu hóa khác nhau và công nhận tính an toàn và hiệu quả của nó.

Gừng được phụ nữ mang thai sử dụng để làm giảm tình trạng buồn nôn và nôn do thai kỳ gây ra. Loại trà thảo dược này cũng có hiệu quả làm giảm buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị, say tàu xe, trào ngược và chứng khó tiêu.

Gừng được coi là an toàn cho việc điều trị các triệu chứng viêm hang vị dạ dày. Uống mỗi ngày 1 cốc trà gừng có thể giúp làm giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày. 

3.3. Trà nghệ

Nghệ chứa curcumin là một polyphenol có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống nấm. Nó có thể làm giảm mức độ enzyme gây viêm trong cơ thể và thậm chí cải thiện tiêu hóa bằng cách hỗ trợ sản xuất mật của túi mật. 

Trong y học Ayurvedic và Trung Quốc, nghệ đã được sử dụng hàng thế kỷ để điều trị viêm dạ dày vì nó có thể làm giảm axit dạ dày và ngăn ngừa tình trạng viêm thành ruột.

Trong một nghiên cứu năm 2001 về tác dụng của curcumin đối với viêm dạ dày và loét dạ dày tá tràng, người ta thấy rằng nó có thể làm giảm các triệu chứng của viêm dạ dày trong vòng vài tuần. 

Có nhiều cách sử dụng nghệ để chữa viêm hang vị dạ dày như:

• Sử dụng nghệ như một gia vị trong các món ăn hàng ngày.
• Đun nghệ tươi với nước lấy nước uống.
• Ép nghệ tươi lấy nước ép và uống.
• Hãm trà nghệ.
• Pha tinh bột nghệ với nước, thêm chút mật ong và uống.

3.4. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có thể làm dịu chứng viêm, chẳng hạn như viêm dạ dày, và giúp ngăn ngừa loét. Uống một tách trà hoa cúc ấm là một cách đơn giản, hiệu quả để làm giảm chứng khó tiêu.

Khi hãm trà hoa cúc, tốt nhất bạn nên ngâm và đậy nắp trong 10 đến 15 phút. Điều này giúp đảm bảo các dưỡng chất trong hoa cúc tiết hết ra mang lại hiệu quả chữa viêm hang vị dạ dày tốt nhất.

3.5. Trà thì là

Trà thì là giúp điều trị viêm dạ dày vì nó chứa hàm lượng tannin, anethole, saponin và flavonoid tuyệt vời. Đây là những hợp chất hoạt tính sinh học có tác dụng chống viêm và tiêu hóa giúp cải thiện tiêu hóa và chống đau dạ dày.

• Chuẩn bị: 200 ml nước, 1 thìa cà phê (5 đến 7 g) hạt hoặc lá cây thì là tươi.
• Thực hiện: Đun sôi nước trong ấm hoặc nồi và nhấc ra khỏi bếp. Sau đó cho hạt hoặc lá thì là vào. Đậy nắp nồi và để ngấm trong 10 phút. Để nguội, lọc và uống tối đa 3 cốc trà này mỗi ngày.

3.6. Trà Espinheira-santa (Maytenus ilicifolia )

Một phương thuốc tuyệt vời khác cho bệnh viêm hang vị dạ dày là trà Espinheira-santa (maytenus ilicifolia ). Loại cây này có nguồn gốc từ Rừng mưa nhiệt đới Amazon, chứa nhiều chất tanin, chẳng hạn như epigallocatechin và polysaccharides, chẳng hạn như arabinogalactan. 

Các chất tanin và polysaccharides giúp giảm độ axit và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi axit được tạo ra trong quá trình tiêu hóa. 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trà maytenus ilicifolia có tác dụng tương tự như cimetidine, một loại thuốc dùng cho người bị viêm dạ dày để giảm sản xuất axit dạ dày.

• Chuẩn bị: 1 thìa cà phê lá Espinheira-santa khô (maytenus ilicifolia), 1 cốc nước sôi.
• Thực hiện: Thêm lá cây vào cốc nước sôi và đậy nắp cốc. Ngâm lá trong khoảng 10 phút. Lọc và uống ấm. Bạn nên uống trà này khi đang nhịn ăn và nửa giờ trước bữa ăn.

Lưu ý: Cây này không nên dùng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú vì nó có khả năng gây sảy thai hoặc làm giảm sản xuất sữa mẹ. Nó cũng không nên dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi.

3.7. Trà tiêu Brazil (aroeira)

Cây tiêu Brazil tên khoa học là Schinus terebinthifolius, có đặc tính giảm đau, chống viêm, thanh lọc và chống axit, tất cả đều có hiệu quả trong việc điều trị viêm dạ dày, viêm hang vị dạ dày và loét dạ dày. Loại cây này làm giảm độ axit của dạ dày và cũng giúp chống lại nhiễm trùng do vi  khuẩn Helicobacter pylori gây ra .

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại trà này có hiệu quả tương đương với thuốc omeprazol trong điều trị viêm dạ dày.

• Chuẩn bị: 3 đến 4 miếng vỏ cây tiêu Brazil nhỏ, 1 lít (hoặc 8 cốc) nước.
• Thực hiện: Cho vỏ cây vào chảo cùng với nước và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Để hỗn hợp nguội, lọc và uống ba thìa trà này mỗi ngày.

Trà này có thể gây ra tác dụng nhuận tràng mạnh ở một số người, do đó nên ngừng sử dụng nếu bị tiêu chảy. Cũng nên tránh dùng trong thời kỳ mang thai.

3.8. Trà cải cầu vồng

Trà cải cầu vồng là một bài thuốc gia truyền tuyệt vời cho bệnh viêm hang vị dạ dày. Trà này giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, C và K, magiê, kali, sắt và vitamin A, C và K, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên. Những đặc tính này giúp làm giảm các triệu chứng điển hình của bệnh viêm dạ dày, cũng như loại bỏ độc tố khỏi máu.

• Chuẩn bị: 50g lá cải cầu vồng, 1 lít (8 cốc) nước.
• Thực hiện: Cho lá cải vào nồi nước và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Sau đó để trà nguội và uống ba lần một ngày.

Lưu ý: Không nên sử dụng loại trà này cho người bị sỏi thận hoặc đang điều trị bằng thuốc chống đông máu.

4. 13 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng nước ép 

Một số nước ép khi uống vào sẽ hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng viêm hang vị dạ dày nhanh chóng và hiệu quả: 

4.1. Nước dừa

Nước dừa và sữa được cho là có khả năng sát trùng có thể hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn. Nó cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện quá trình chữa bệnh.

Người bị viêm hang vị dạ dày có thể uống 1-2 quả dừa mỗi ngày để giúp mau chóng đẩy lùi bệnh cũng như các triệu chứng khó chịu.

4.2. Lô hội

Lô hội (nha đam) có đặc tính chống viêm, có thể làm giảm và làm dịu dạ dày. Một nghiên cứu nhỏ từ năm 2016 cho thấy, dùng lô hội góp phần giúp vết thương mau lành hơn và nhanh hơn ở những người bị loét. 

Với mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng lô hội, bạn có thể uống tối đa 230ml nước ép lô hội/ngày. 

4.2. Đu đù chín

Đu đủ chín có nhiều chất chống oxy hóa. Nó thậm chí còn có papain, một loại enzyme giúp tiêu hóa protein dinh dưỡng và làm giảm sự hình thành khí trong dạ dày.

Để chữa viêm hang vị dạ dày bằng đu đủ, ngoài cách ăn trực tiếp, bạn có thể ép lấy nước để uống, làm sinh tố kết hợp với mật ong, cà rốt… để tăng hiệu quả.

4.4. Nước ép khoai tây

Một phương thuốc tuyệt vời tại nhà cho bệnh viêm hang vị dạ dày là uống nước ép khoai tây nguyên chất. Thức uống này giúp làm giảm độ axit trong dạ dày, từ đó giảm đau, trào ngược axit và ợ nóng. Nước ép khoai tây có hiệu quả chống lại viêm dạ dày cấp tính, mãn tính hoặc do căng thẳng.

• Chuẩn bị: 2 đến 3 củ khoai tây sống, 150 ml nước ấm.
• Thực hiện: Gọt vỏ và nạo khoai tây. Cho khoai tây vào máy sinh tố xay nhuyễn hoặc  máy ép để lấy nước uống. Khi uống, bạn nên pha với nước ấm nước ép dưa để tăng hương vị.

4.5. Nước ép bắp cải với đu đủ và dưa

Nước ép này là loại thuốc bổ tự nhiên tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Bắp cải chứa các hợp chất như kaempferol và glucosinolate, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, thậm chí chống lại  nhiễm trùng H. Pylori . Đu đủ và dưa là những loại trái cây rất giàu enzyme tự nhiên giúp tiêu hóa.

• Chuẩn bị: 6 lá bắp cải có cuống, nửa quả đu đủ, 2 cốc dưa (cắt thành khối vuông), 2 cốc nước.
• Thực hiện: Cắt bắp cải thành từng miếng lớn. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn cho đến khi đạt được hỗn hợp mịn. Nước ép này có thể dùng 3-4 lần một ngày.

4.6. Nước ép lê

Nước ép lê giàu flavonoid, là hợp chất hoạt tính sinh học giúp chống viêm dạ dày. Các hợp chất này cũng có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa nói chung, khiến nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời tại nhà cho bệnh viêm dạ dày.

• Chuẩn bị: 1 quả lê chín, 100 ml nước, đá.
• Thực hiện: Rửa sạch lê, bỏ lõi và bỏ đi, cắt lê thành khối lớn. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay và xay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Đổ ra cốc và uống. Uống nước ép này 2 lần/ngày.

4.7. Nước ép cải xoăn

Nước ép cải xoăn là một lựa chọn tốt để điều trị viêm hang vị dạ dày, vì nó giúp chữa lành và làm giảm cảm giác nóng rát. Cải xoăn chứa glucosinolate, alkaloid, vitamin C, beta-carotene và catechin, là những hợp chất hoạt tính sinh học có đặc tính chống viêm và kháng axit.

• Chuẩn bị: 2 lá bắp cải có cuống, 1 cốc dưa, cắt thành khối vuông, 1 cốc (trà) nước dừa, 1 cốc (trà) nước lọc hoặc nước đun sôi.
• Thực hiện: Rửa sạch lá bắp cải và cắt thành từng miếng lớn. Cho lá bắp cải và các thành phần khác vào máy xay sinh tố và xay trong 3 phút hoặc cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Lọc lấy nước và uống tối đa 4 lần mỗi ngày.

4.8. Nước ép chuối và lê

Kết hợp chuối và lê thành nước ép cung cấp một phương pháp điều trị tự nhiên tuyệt vời cho hệ tiêu hóa. Sự kết hợp này chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, cũng như pectin – một loại chất xơ cụ thể giúp kích thích nhu động ruột.

Hai loại trái cây này cũng có thể làm giảm thời gian axit dạ dày tiếp xúc với thành dạ dày, do đó làm giảm viêm và làm giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày.

• Chuẩn bị: 1 quả chuối, 1 quả lê, 1 cốc nước, đá.
• Thực hiện: Lột vỏ chuối và lê. Cắt thành từng miếng và cho vào máy xay sinh tố cùng với nước (và đá nếu bạn thích). Xay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

5. 3 Mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng nguyên liệu tự nhiên khác

Một số nguyên liệu tự nhiên cũng được dân gian sử dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh viêm hang vị dạ dày gồm:

5.1. Tỏi

Một số nghiên cứu gợi ý rằng, chiết xuất tỏi có thể giúp giảm các triệu chứng viêm hang vị dạ dày do vi khuẩn H. pylori gây ra. 

Nghiền tỏi sống rồi ăn hoặc thêm tỏi vào chế độ ăn hàng ngày cũng có thể có tác dụng tốt. Đây là mẹo chữa hang vị dạ dày đơn giản tại nhà mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng.

Theo medicalnewstoday, ít nhất 50% dân số thế giới đã có H. pylori, chủng vi khuẩn gây viêm hang vị dạ dày, trong đường tiêu hóa của họ. Khi viêm hang vị dạ dày do H. pylori gây ra, chiết xuất tỏi có thể giúp loại bỏ những vi khuẩn này. 

Một đánh giá năm 2018 của nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc ăn tỏi, bao gồm giảm ung thư hệ tiêu hóa.

5.2. Giấm táo

Giấm táo làm giảm lượng axit bổ sung trong dạ dày và phục hồi sự ổn định. Nó thậm chí có thể tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho niêm mạc dạ dày. Thêm một chút mật ong vào giấm có thể làm dịu niêm mạc dạ dày bị tổn thương.

Với mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng giấm táo, bạn có thể pha 1-2 thìa cà phê giấm táo với nước ấm và 1 thìa cà phê mật ong rồi uống khi còn ấm. Mỗi ngày nên uống 1 cốc. 

5.3. Sử dụng tinh dầu

Các loại tinh dầu có thể ảnh hưởng tích cực đến các triệu chứng viêm hang vị dạ dày bao gồm bạc hà, gừng và đinh hương. 

Bạn có thể sử dụng dầu trong máy khuếch tán hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về cách sử dụng chúng một cách an toàn để giúp giảm viêm hang vị dạ dày. 

Tuyệt đối không nên ăn và nuốt trực tiếp các loại tinh dầu vì có thể dẫn đến các tác dụng phụ và biến chứng nghiêm trọng.

III. Lưu ý khi áp dụng mẹo chữa viêm hang vị dạ dày

Khi áp dụng các mẹo chữa viêm hang vị dạ dày bằng các bài thuốc và kinh nghiệm dân gian, bạn cần chú ý:

1. Chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ 

Đa phần các mẹo chữa viêm hang vị dạ dày tại nhà chỉ phù hợp và có hiệu quả nhất định ở giai đoạn nhẹ, tùy theo cơ địa từng người. Với những người bị viêm hang vị dạ dày nặng và nghiêm trọng, các mẹo chữa bệnh tại nhà gần như không mang lại hiệu quả.

2. Hiệu quả chậm

Công dụng phát huy hiệu quả của các mẹo chữa viêm hang vị tại nhà thường chậm,  thậm chí là không có tác dụng. Nguyên nhân là do dược tính của các thảo dược và nguyên liệu tự nhiên thấp nên không có thể cho tác dụng nhanh sau vài ngày như thuốc.

3. Không thể thay thế thuốc chữa bệnh

Các mẹo chữa bệnh viêm hang vị dạ dày tự nhiên tại nhà ở trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. 

Vì vậy, nếu sau vài ngày áp dụng tình trạng viêm hang vị dạ dày không cải thiện, người bệnh nên đi khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời và đúng cách.

00Các mẹo chữa viêm hang vị dạ dày tại nhà chì phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ.

III. Viêm hang vị dạ dày khi nào cần gặp bác sĩ? 

Hãy đến gặp bác sĩ nếu tình trạng viêm hang vị dạ dày nhẹ không thuyên giảm trong vòng một tuần hoặc nếu các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

Các triệu chứng cần được chăm sóc y tế ngay của bệnh viêm hang vị dạ dày bao gồm: 

• Nôn ra máu.
• Có máu trong phân.
• Sốt.
• Sụt cân.
• Suy nhược cơ thể.

Viêm hang vị dạ dày mãn tính không được điều trị có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày và cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc phục hồi chức năng bình thường sau thời gian viêm dạ dày kéo dài.

Điều trị viêm hang vị dạ dày bên cạnh những điều chỉnh khoa học về chế độ ăn uống/lối sống, bệnh nhân  có thể cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc khác nhau cho bệnh viêm hang vị bao gồm:

• Thuốc kháng axit có thể được dùng để trung hòa axit dạ dày.
• Thuốc chẹn H2 (Ranitidine, Cimetidine) và PPI (Omeprazole, Pantoprazole, Esomeprazole) để ngăn chặn quá trình sản xuất axit.
• Viêm dạ dày do NSAID có thể được điều trị bằng Sucralfate.
• Bộ thuốc kháng H. Pylori với ba loại thuốc như PPI/Metronidazole/Clarithromycin hoặc amoxycillin được sử dụng theo lời khuyên của bác sĩ.
• Vitamin B12 được dùng khi bị kém hấp thu ở bệnh viêm dạ dày.

Trên đây là 27 mẹo chữa viêm hang vị dạ dày siêu đơn giản và hiệu quả tại nhà dành cho người bị viêm hang vị dạ dày ở mức độ nhẹ đến trung bình. Kiên trì áp dụng, bạn sẽ nhận được những kết quả nhất định, nhưng đây chỉ là biện pháp hỗ trợ nên không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Nếu tình trạng viêm hang vị dạ dày không khỏi sau 1 tuần hoặc có dấu hiệu trở nặng, hãy thăm khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.

Để được tư vấn kỹ hơn về sức khỏe dạ dày, bạn vui lòng gọi đến hotline 1800.1125 (miễn phí cước) để gặp trực tiếp dược sĩ của Yumangel nhé.

Tài liệu tham khảo:

https://healthlibrary.askapollo.com/antral-gastritis/

https://www.usenourish.com/blog/gastritis-treatment-at-home

https://www.medicinenet.com/best_natural_treatments_for_gastritis/article.htm

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321138#fa-qs

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321138#symptoms

https://oshunhealth.co.za/how-turmeric-can-help-with-gastritis/

https://www.tuasaude.com/en/home-remedies-for-gastritis/

https://www.healthline.com/health/natural-home-remedies-ulcers#aloe-vera

https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/meo-chua-viem-hang-vi-da-day-hieu-qua-tai-nha-1.html

https://benhvienthucuc.vn/meo-chua-viem-hang-vi-da-day-hieu-qua-tai-nha/#4-Luu-y-khi-dung-meo-chua-viem-hang-vi-da-day-bang-bai-thuoc-dan-gian