Người già bị táo bón nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể làm tăng nguy cơ gây các biến chứng nguy hiểm như tắc ruột, bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng, thậm chí là ung thư ruột già và đại tràng… Tham khảo ngay bài viết của Yumangel.vn để nắm được nguyên nhân và cách chữa bệnh táo bón ở người già hiệu quả nhé.
Mục lục
I – Nguyên nhân gây táo bón ở người già
Nguyên nhân chủ yếu khiến người già bị táo bón là do hệ tiêu hóa bị suy giảm theo tuổi và chế độ ăn uống không phù hợp
Táo bón ở người già là một rối loạn tiêu hóa thường gặp. Theo thống kê có đến 50% số người cao tuổi trên 60 tuổi gặp phải vấn đề táo bón.
Vậy tại sao người cao tuổi bị táo bón? Các nguyên nhân gây táo bón ở người già có thể kể đến như:
- Hệ tiêu hóa bị suy giảm theo tuổi: Điều này khiến cho hoạt động của nhu động ruột cũng giảm theo, hậu quả là thức ăn thức ăn và phân di chuyển bên trong ruột diễn ra chậm gây ảnh hưởng tới việc hấp thu nước khiến phân bị khô cứng và khó đào thải ra ngoài.
- Chế độ dinh dưỡng không phù hợp: Đây là một trong các nguyên nhân phổ biến gây bệnh táo bón ở người cao tuổi. Chế độ ăn ít rau xanh, hoa quả, ăn nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng, ăn quá ít hoặc kiêng khem quá mức đều có thể là nguyên nhân khiến người cao tuổi bị táo bón. .
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị: Việc người cao tuổi bị bệnh lý và phải sử dụng một số thuốc điều trị như: thuốc kháng sinh, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày hay thuốc chống trầm cảm sẽ có nguy cơ gặp phải tác dụng phụ gây ra táo bón.
- Ít vận động: Người cao tuổi sức khỏe yếu nên thường có xu hướng ít vận động, thường nằm nhiều hơn cũng làm tăng nguy cơ bị táo bón ở người già.
- Thói quen nhịn đại tiện: Nhịn đại tiện thường xuyên trong thời gian dài khiến cho phân trở nên khô cứng cũng là nguyên nhân người già bị táo bón.
II – Biểu hiện táo bón ở người cao tuổi
Hình ảnh người già bị táo bón.
Bệnh táo bón ở người già là tình trạng không đại tiện trên 3 ngày hoặc 1 tuần đi cầu dưới 3 lần. Kèm theo đó là một số các triệu chứng khác gồm:
- Đau quặn bụng.
- Phân rắn, khô cứng.
- Khó đi đại tiện.
- Đi ngoài nhiều lần trong ngày nhưng đi không hết phân.
- Chướng bụng, chán ăn.
- Có thể bị đầy hơi, khó tiêu.
- Căng thẳng khi đi đại tiện, phải dùng sức để rặn và tống phân ra ngoài.
- Cảm giác đau rát hậu môn khi đi đại tiện.
- Mệt mỏi, uể oải, hay cáu gắt.
III – Táo bón ở người già có nguy hiểm không? Hậu quả bị táo bón ở người già
Táo bón ở người già nếu không được điều trị kịp thời có thể làm tăng nguy cơ gây các biến chứng nguy hiểm như tắc ruột, bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn…
Chứng táo bón ở người già thường chỉ kéo dài vài ngày sẽ hết nếu được quan tâm và điều trị đúng. Tuy nhiên, nếu không điều trị thì người già bị táo bón lâu ngày có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như:
- Ứ đọng chất thải trong ruột tạo thành một số chất độc gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ: Hậu quả là người cao tuổi bị khó ngủ, dễ cáu, luôn cảm thấy buồn bực. Nếu lượng chất thải tích tụ nhiều còn gây tắc ruột với các biểu hiện như: đầy bụng, đau bụng nhiều, nôn, bí trung tiện và không đại tiện được.
- Bệnh lý vùng hậu môn trực tràng: Gồm bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng.
- Tổn thương mạch máu: Hành đồng dùng sức để rặn đẩy phân ra ngoài có thể làm gia tăng áp lực mạch máu, tăng áp lực máu trong não và gây vỡ mạch máu não.
- Phân chèn lên bàng quang có thể gây bí tiểu tiện, thận ứ nước và nếu diễn ra trong thời gian dài có thể xảy ra biến chứng suy thận.
- Táo bón ở người già lâu kinh niên còn làm tăng nguy cơ ung thư ruột già, ung thư trực tràng.
IV – Táo bón ở người già và cách xử lý
Người già bị táo bón phải làm sao? Muốn cải thiện chứng táo bón ở người già, người bệnh có thể sử dụng thuốc, các mẹo dân gian kết hợp thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt.
1. Cách xử lý táo bón ở người già bằng mẹo dân gian
Để chữa bệnh táo bón ở người già tại nhà mà không cần phải sử dụng tới thuốc, trong trường hợp tình trạng táo bón nhẹ người bệnh có thể áp dụng một số mẹo dân gian dưới đây:
- Nha đam: Nha đam ngoài công dụng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da thì còn có tác dụng nhuận tràng nên hỗ trợ chữa bệnh táo bón ở người già. Cách trị táo bón ở người già bằng nha đam rất đơn giản như: Lấy phần gel nha đam ở bên trong sau đó cắt nhỏ rồi cho vào đun với nước cho tới khi sôi. Sau đó uống nước này khi còn ấm.
- Mật ong: Bên cạnh công dụng kháng khuẩn, mật ong còn bổ sung lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Người già bị táo bón có thể uống thử 2 thìa mật ong mỗi lần, ngày uống 3 lần.
- Khoai lang: Loại củ này giàu chất xơ, vitamin nhóm B, C và một số khoáng chất như: Protid, lipid, glucid… nên không chỉ giúp cải hiện táo bón mà còn tốt cho sức khỏe của người già. Người già có thể cải thiện tình trạng táo bón bằng cách ăn khoai lang luộc, hấp hoặc ép nước uống.
2. Thuốc điều trị
Cách trị táo bón ở người cao tuổi bằng thuốc Tây được sử dụng khi tình trạng táo bón nặng và kéo dài.
Người già bị táo bón uống thuốc gì? Một số thuốc điều trị táo bón ở người già được bác sĩ kê đơn hiện nay khi tình trạng táo bón nặng gồm có:
- Nhóm thuốc nhuận tràng tạo khối: Citrucel, Normacol, viên nén Methylcellulose 500mg.
- Nhóm thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Sorbitol Delalande, Duphalac, Forlax…
- Nhóm thuốc dùng để thụt tháo: Có chứa thành phần dầu khoáng, được dùng dưới dạng ống tiêm bơm vào hậu môn nhằm mục đích kích thích nhu động ruột và làm loãng phân.
- Nhóm thuốc làm mềm phân: Norgalax, Doxinate, Cholen HMB…
!Lưu ý: Người bệnh chỉ sử dụng thuốc trị táo bón ở người già khi có chỉ định từ bác sĩ, không nên tự ý mua và sử dụng.
V – Người già bị táo bón nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Song song với cách chữa táo bón ở người già bằng thuốc, người bệnh nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học để cải thiện tình trạng táo bón. Dưới đây là những thực phẩm người già bị táo bón nên ăn và kiêng ăn.
1. Người già bị táo bón nên ăn gì?
Người cao tuổi bị táo bón nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
Người già bị táo bón ăn gì? Trong chế độ ăn cho người già bị táo bón, các thực phẩm nên ăn gồm:
- Rau xanh: Ăn nhiều rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày giúp ổ sung chất xơ đầy đủ cho cơ thể. Một số loại rau như: mồng tơi, rau muống, rau khoai lang, rau dền, rau đay, mướp có tác dụng nhuận tràng rất tốt.
- Hoa quả: Một số hoa quả tốt cho người già đang bị táo bón có thể kể đến như: cam, đu đủ, dưa chuột, quýt, bưởi, bơ, chuối, táo, lê,…
- Uống đủ nước: Trung bình mỗi ngày người cao tuổi cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày vì nước có tác dụng làm mềm và bôi trơn phân.
2. Người già bị táo bón kiêng ăn gì?
Khi đang bị táo bón và trong quá trình điều trị, người bệnh không nên hoặc hạn chế ăn một số thực phẩm dưới đây:
- Thức ăn cay nóng như tiêu, ớt, mù tạt.
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ.
- Thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, đóng hộp.
- Bia, rượu.
- Cà phê, trà đặc.
Hy vọng qua bài viết trên đây các bạn đã nắm được các thông tin về bệnh táo bón ở người già. Thay đổi thói quen ăn uống khoa học hơn cộng với chế độ sinh hoạt lành mạnh chính là cách điều trị táo bón ở người già và ngăn ngừa táo bón ở người già hiệu quả.
Xem thêm:
Chưa có bình luận!